Alimentação balanceada, academia cinco vezes na semana e mesmo assim a desagradável barriga segue saliente e com as gorduras de sempre. Um dos maiores desafios de quem busca por um corpo malhado é conquistar a tão desejada barriga de tanquinho, mas por que isso é tão difícil? Na realidade existe uma explicação fisiológica para que […]
Use chocolate amargo na Páscoa
Estamos a alguns dias da comemoração de um dos acontecimentos históricos mais importantes para a humanidade, onde recordamos todo o ato de morte e ressurreição de Cristo, a Páscoa. Nesse período, princialmente para os mais religiosos, é comum ouvirmos falar sobre votos, promessas, restrição, certos sacrifícios da carne onde as pessoas deixam de praticar algumas […]
Treino em Casa: Entre em forma sem precisar sair da sua casa!
Que tal aproveitar o isolamento/quarentena para entrar em forma? Separei alguns vídeos de treinos bem efetivos para se fazer em casa (que eu já segui e gostei bastante dos resultados). Neles você vai usar somente seu corpo, um colchonete (se você tiver) e até uma mochila. São 3 treinos que podem ser feitos durante toda a semana, […]
Cueca boxer garante um sêmen de melhor qualidade, segundo estudo
Qual o tipo de cueca que você costuma usar? Se você, assim como eu, opta sempre pela BOXER, saiba que você está produzindo uma concentração e quantidade maior de espermatozoides dos que quem usa as cuecas menores, por exemplo do modelo “slip”. É isso que afirma um estudo publicado na revista Human Reproduction. A pesquisa foi […]
Dicas de como se vestir bem depois da cirurgia bariátrica
Bom, primeiro um papo reto sobre o que é a cirurgia bariátrica? A bariátrica, conhecida popularmente como redução de estômago é a redução do órgão (estômago), em virtude de sobrepeso, obesidade e, consequentemente, outras doenças, como hipertensão e diabetes. Lembremos que, por questões genéticas, de má alimentação ou sedentarismo, mais de 50 % dos homens […]
Fatores externos que podem contribuir para a queda de cabelo
Ao montar essa matéria e fazer muita pesquisa eu descobri algo abismável. Em média caem da nossa cabeça 50 a 100 fios de cabelo por dia e isso é considerado normal pelos dermatologistas. Imagina o que é o anormal né? O anormal é quando o ralo do banheiro se enche de cabelo, quando o tapete […]
Poluição térmica, o que é e de onde vem?
Poluição térmica é um assunto que pode te interessar muito, mas que talvez você nunca tenha ouvido falar. Não com esse nome. Ela mora na sua casa, te acompanha na viagem (dentro do seu carro) e pode estar nos seus cuidados pessoais e de higiene. Mas você sequer a nota ou mesmo tem dimensão do […]