A maioria dos rapazes que frequentam academias de musculação, odeiam treinar as pernas. E o costume de se dedicar apenas a parte de cima do corpo, faz as pernas -aparentemente- ficarem mais finas ainda. Uma silhueta icônica e que muitos chamam de “Corpo estilo Esfiha”. Aqui estão 5 motivos para você não pular o treino […]
#VestindoSaúde Conheça os erros mais comuns na malhação masculina
Vi essa matéria no Terra e achei bacana compartilhar por aqui, principalmente para manter a categoria #VestindoSaúde na ativa! rs Novidades para conquistar o tão desejado corpo não é mais exclusividade feminina. Os homens também são bombardeados com informações sobre alimentação e malhação. E segundo Michael Matthews, especialista em educação física, a maioria é ineficiente […]
INNI, roupa para se sentir bem
Conheci a INNI através de um editorial da VOGUE e quis saber um pouco mais sobre esta nova marca. A primeira coleção é inspirada em viagens e bem estar, traz cortes modernos e algumas peças levam botões imantados em pontos estratégicos que, de acordo com os estudos da marca no Japão, podem ajudar a circulação […]
#VestindoSaúde Como escolher uma academia que combine com você
Um novo ano está aí na sua frente e aquela velha promessa de final de ano persiste: “no próximo ano irei me matricular em uma academia”. É, meu caro, se você se identificou com isso, está na hora de cumprir esta promessa. Fatores como custo, tempo e ânimo são sempre usados desculpa, mas é possível […]
Cientistas criam anticoncepcional para homens
Cientistas descobrem que um composto que foi criado originalmente para tratar o câncer serve também como pílula anticoncepcional masculina! Essa pílula só tem a função de não engravidar uma mulher, da mesma forma que a pílula anticoncepcional feminina, sem usar proteção pode pegar qualquer DST. O composto, conhecido como JQ1, age objetivando uma proteína nos […]
#VestindoSaúde na Competition
Há cerca de 1 mês eu e a Andressa largamos a vida de blogueiros sedentários para entrar em forma, mudar a alimentação e, principalmente, adotar uma vida mais saudável. Abrimos até um blog chamado Vestindo Saúde! Lá vamos falar e pesquisar mais a fundo coisas que nesse momento são nosso foco: saúde, nutrição, exercícios, dietas, etc. […]
Movimento #UnhaPintada no Dia Mundial do Doador de Sangue
Hoje, dia 14 de junho, é o Dia Mundial do Doador de Sangue. A doação de sangue é um grande ato e as pessoas devem fazer dela um hábito. Por isso, que tal incentivar e divulgar o Dia Mundial do Doador de Sangue pintando as unhas de vermelho? Pode ser apenas uma! A ideia é celebrar o nosso apoio nas ruas e […]