Olá pessoal,

Para começar com pé direito aqui no MPH, e com base nos excelentes comentários que recebi, percebi que devo começar do zero. Então vocês terão um passo-a-passo de cada técnica e algumas dicas de produtos que recomendo.

E a primeira coisa que ensinarei é:

“Cuidados diários e básicos para a pele masculina”

Antes de qualquer coisa, vale lembrar que vocês devem abrir suas mentes, esquecer o preconceito, testar antes de dizer que não gosta e tirar o escorpião do bolso rssss…. Combinados?

Bem… Você acordou, precisa lavar o rosto certo? O primeiro passo é ter em mãos um bom sabonete liquido, especifico para o rosto. Por que líquido? Porque ele não fica em contato com o ar, não fica ressecando e, dessa maneira, ele mantém suas propriedades.

Meninos, esqueçam, de verdade, o sabonete que você usa no banho para o corpo. Corpo é corpo e rosto é rosto.

Eu sempre indico o “Gel Nettoyant Purifying” da Vichy Homme. Ele é livre de sabão, ou seja, não resseca a pele e é à base de água termal, que acalma. O legal desse produto é que faz parte da linha Homme, ou seja, é feito especificamente para nós!

“Gel nettoyant purifying” Vichy-Homme

1 – Aplique um pouco de sabonete líquido no rosto e massageie por mais ou menos 1 minuto , assim a pele absorve os nutrientes do produto.

2 – Enxágue o rosto com bastante água e, em seguida, seque com uma toalha “para o rosto” e não a de banho normal ok? E dê uma pequena pressão, não precisa esfregar porque sua pele já está limpa. (esse é um habito a se perder, eu fazia muito isso kkk)

3 – Se sua pele é muito oleosa, recomendo usar um tônico facial. Eu gosto bastante deste abaixo, pois ele ajuda a minimizar os poros e controla a oleosidade também.

“Deep Clean Energizing” Neutrogena

Aplique da seguinte maneira: umedeça um pedaço de algodão, aplique um pouco (pouco mesmo, não precisa encharcar) e passe no rosto todo, inclusive no pescoço. Isso evita que os pelos da barba encravem futuramente.

4 -Dependendo da idade, você precisará ou não de um hidratante. Os homens têm pele de mista à oleosa, porém essa oleosidade é o hidratante natural da pele. No caso de hidratantes, recomendo algum Oil-free (livre de óleo), porém é extremamente necessário que você procure um dermatologista, para uma avaliação real e mais técnica da sua pele.

5 -Proteger. Eu mesmo tenho a pele bem oleosa. Nesse caso, eu não uso hidratante e sim uso um bom protetor solar, na verdade bloqueador FPS45. Quando você protege a pele desde muito cedo, você reduz a chance de ter câncer de pele, manchas na pele (aliás recebi muitas mensagens falando disso), e consequentemente o aparecimento de acne (siiiimmm… protetor ajuda). Prefira protetores Oil-free e teste ele antes, pois existem vários, que te deixam com cara de palmito (branco fantasma) rsss.. Eu, por exemplo, uso este há mais ou menos 3 anos. Ele absorve bem na pele, não te deixa branco, têm FPS45 e ainda uniformiza a pele com o tempo.

“Protetor solar Fps 45” O Boticário

Lembrete: reaplique o protetor de 2 em 2 horas ou de 3 em 3 horas.

Bem, é isso pessoal. Qualquer duvida, sugestão, criticas, podem escrever, pois só assim para melhorar, né? Estejam à vontade, tentarei responder a todos e, se eu não souber, eu testarei e em breve falarei sobre o assunto.

Um abraço a todos.

Para se vestir bem não tem mistério, basta apurar o seu olhar para a moda masculina, se inspirar em referências de estilo e, principalmente, saber onde encontrar as peças.

Trouxe 6 looks que você pode usar como inspiração para se vestir melhor no dia a dia.

Esse é o look do leitor Alef Andürin, de Curitiba mas que atualmente mora em Milão, na Itália.

Jaqueta: Diesel
Camisa: Zara
Cardigan: Seventy
Cinto: Louis Vuitton
Jeans: Bersheka
Slipper: Gucci

E aí, o que achou do look?

Envie seu look pra gente e apareça aqui: [email protected]

Imaginem: um final de semana com a sua namorada, na casa dela, vocês percebem que tudo está em uma ótima sintonia, relaxados e precisam ficar a vontade para curtir aquele momento a dois. E quando você tira o tênis, sobe aquele odor dos pés. Não tem como a mulher não perceber! Elas advertem e percebem tudo mesmo. Quando trata-se do homem que elas sentíram-se atraídas, higiene é indispensável!

Vamos listar 7 partes do corpo que o homem precisa ter atenção:

1. Sobrancelhas

Elas não esperam que você tenha as sobrancelhas finas como as delas. Mas uma monocelha, não irá atrair em nada! Por isso, aparar aqueles pelinhos que as separam é importante!

2. Unhas

O estado das suas mãos diz muito sobre a sua limpeza e higiene em geral. Não precisamos ir a manicure toda semana como elas. Somente deixá-las limpas e suavizar as arestas com uma lixa de unhas, daquelas que encontramos nas farmácias. É o suficiente para garantir que a namorada não vá se machucar.

3. Pele

Nenhuma mulher consegue resistir tocar a pele macia. O homem não precisa ter uma pele aveludada, necessariamente. Há tipos e tipos de pele, mas há regiões do corpo que sofrem mais com o clima. Elas combatem com cremes hidratantes, nós podemos fazer o mesmo. Os lugares que merecem atenção são: cotovelos, joelhos, mãos e pés. Evitar o uso excessivo de sabonete nessas áreas ajuda. Podemos ter um umidificador de ar em casa ou optar por hidratar mais estes pontos que comentei.

4. Pés

Fungos, pé de atleta, unhas compridas e odores. Tudo isso ela vai reparar quando você tirar o calçado. Se você não cuida desta parte que fica escondida, ela pode fazer a mesma dedução sobre outras áreas. Para cuidar: os talcos, pomadas e cremes (específicos para a região). Se eles não ajudarem, procure um médico!

5. Pêlos nas orelhas e nariz

Elas depilam os pêlos das axilas, buço e outras áreas. Por que não poderíamos fazer o mesmo? E para nós homens é ainda mais fácil! Não há necessidade de depilação. Mas somente aparar! Percebendo qualquer indício, tesoura neles!

6. Dentes

Um sorriso brilhante vai conquistá-la cada vez mais. Se os dentes estão manchados, amarelo ou mostram sinais visíveis de tártaro é certo a consulta a um dentista. Escolha o melhor gel dental, não se esqueça do fio dental e do enxaguatório bucal!

7. Costas

As costas tem potencial para ser uma das partes mais “sexy” do corpo. Mas, acne e pêlos não ajudam em nada. Para evitar as espinhas, use um bom esfoliante para o corpo. E se as costas estiverem peludas, pense na hipótese de uma depilação ou aparar os pelos com uma máquina para cabelos. Se for imperceptível, tiver em pouca quantidade e não ficar aparentemente feio, não há necessidade.

Elas passam um tempo arrumando cabelo, pele, roupa, maquiagem, tudo com esforço para gostarmos delas. Talvez, elas nem esperam algo na mesma medida, mas apenas os cuidados básicos acima. Não é hora de retribuir o favor?

Dia 8 de março é o Dia Internacional da Mulher!

O MPH não poderia deixar de lembrar desse dia pois temos o orgulho de contar com diversas leitoras e colaboradoras que participam ativamente do blog. E principalmente pelo reconhecimento de sua importância aqui na terra.

Aproveitem para, pelo menos, nesse dia homenagearem quem sempre esteve ao seu lado, sendo sua mãe ou avó, irmã, filha, prima, cunhada, tia, namorada, noiva e quem sabe até sua chefe.

É comum darmos uma rosa para as mulheres. Mas é o mínimo que podemos fazer, concordam? Junto com essa rosa devemos prolongar o respeito, carinho e o reconhecimento para o resto do ano. Daí sim vamos dar um presente de verdade para elas.

E para quem quiser dar um presente “diferente”, supreender e demonstrar um pouco mais o dia, seguem algumas dicas:

1. Ao invés de uma flor, dê logo um ramalhete, ou um buquê de flores diferenciadas, um cartão, etc.

2. Chocolates. Apesar de parecer óbvio, um chocolate bom nunca será rejeitado por nenhuma mulher. Se ela for daquelas que “sempre está de regime”, existem opções deliciosas de chocolates light e até meio amargos (que fazem bem à saude).

3. Se você gosta de cozinhar, faça uma surpresa para sua amada: um jantar romântico à luz de velas. Ou até para sua mãe, deixe ela longe da cozinha e fale que você mesmo vai fazer a janta ou comprar algo especial para a casa. Mas quem não cozinha tem ótimas opções na cidade, leve a mulher da sua vida – que pode ser sua namorada, noiva, mãe, avó – para jantar em um lugar bacana.

4. No Brasil existem centenas de sites de clubes de descontos, aproveite que sempre existem clinicas de Day Spa, massagem, tratamento, etc. Compre um voucher de qualquer uma das opções, que vai ser bem-vinda, pode acreditar!

5. Faça-a se sentir especial desde quando acordar com uma cesta de café da manhã. Qualquer mulher e de qualquer idade gostará de ser surpreendida no café da manhã.

6. Uma ótima opção para a mulher que gosta de filmes e séries é comprar um box ou trilogia de filmes que você sabe que ela adora.

7. Um colar pode ser uma boa opção de lembrança nesse dia. Elas podem até ter muitos outros, mas você deve saber que para elas muitos nunca é o bastante.

8. Estão na moda e elas adoram. Que tal um kit de cupcakes? Se você procurar, devem até existir lojas que vendam cupcakes comemorativos do dia.

Bom, use a criatividade e entendam como para elas é importante esse dia.

E para nós também, por poder homenageá-las.

A camisa polo, desde 1926, quando o tenista René Lacoste resolveu mudar o uniforme tradicional usado pelos jogadores de tênis (camisa de mangas compridas e gravata), se tornou uma peça clássica no guarda-roupa do homem.

É uma peça que traz um toque de elegância (clássica) para o look masculino. Mas uma má escolha pode influenciar bastante na composição.

Por isso, é importante saber como escolher uma camisa polo para você.