O Óleo de Coco já é usado há muitos anos para hidratar e dar brilho para os cabelos e a barba. As evidências científicas atuais confirmam que o óleo de coco pode fazer isso e muito mais, pois também os protege de produtos químicos presentes em cosméticos.

Pesquisas realizadas mostraram que o óleo de coco evita a perda de proteínas no cabelo, tanto em cabelos saudáveis ​​quanto danificados. E não é relevante se aplicado antes ou depois da lavagem diária. Em todos os casos, o óleo foi benéfico para a saúde dos cabelos.

Ao analisar o motivo desses resultados, eles descobriram que isso se devia à composição química dele. O óleo de coco contém um triglicerídeo chamado ácido láurico. Esse tipo de gordura está relacionado à estrutura dos pêlos do corpo, o que lhe permite passar pela cutícula capilar e nutrir o córtex e a medula, ou seja, as partes internas e centrais do cabelo.

O mundo inteiro está descobrindo maneiras de lidar com a ameaça do coronavírus. Enquanto uma solução infalível ainda está para ser encontrada, as máscaras N95 estão nos dando esperança.

As máscaras N95 são úteis quando se trata de prevenção de coronavírus?

O governo da República da China já tornou obrigatório o uso de máscaras faciais. De fato, os cidadãos chineses podem ser vistos usando máscaras cirúrgicas baratas… O que, de acordo com especialistas, não são um método infalível para prevenir o coronavírus.

Mas os Centros Americanos de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) mostraram um pouco de esperança ao afirmar que as máscaras anti-poluição N95 são altamente eficazes quando se trata de prevenção da transmissão de vírus.

Então, se for optar por uma máscara para se proteger do coronavírus, opte pela N95!

Vale lembrar que os especialistas também recomendam lavar sempre as mãos e usar álcool gel sempre.

Gente, está rolando um monte de questionamentos aí na net sobre vitamina D e coronavírus, por isso nós nos sentimos no dever de esclarecer algumas coisas a vocês.

Primeiro, vitamina D é aquela que a gente consegue tomando sol. Mas tem horário certo e tempo certo (15 a 20 minutos de sol sem proteção solar e com braços e pernas expostos todos os dias).

Se não for uma realidade pra você, o correto seria tomar alguns comprimidos de reposição da vitamina para quem tem falta. Porque para começar você nem sabe se tem falta, ou sabe?

O Gui estes dias comentou que recebe muitos e-mails com dúvidas de looks para homens que malham e desenvolvem músculos e, assim como os plus size e os magros, também têm dificuldades para comprar roupas. Por isso o post de hoje será para vocês que frequentam a academia, mas quando precisam de looks mais formais tem dificuldade em encontrar algo que te deixe estiloso, mas sem ficar exagerado.

Que tal aproveitar o isolamento/quarentena para entrar em forma?

Separei alguns vídeos de treinos bem efetivos para se fazer em casa (que eu já segui e gostei bastante dos resultados). Neles você vai usar somente seu corpo, um colchonete (se você tiver) e até uma mochila.

São 3 treinos que podem ser feitos durante toda a semana, intercalando entre eles.

Que tal fazer sua própria máscara para se proteger do Coronavírus (Covid-19)?

Uma boa ideia é fazer uma máscara de pano em casa. Você só precisa de uma máquina de costura ou destreza para fazê-la com linha e agulha.

A máscara de pano funciona para se proteger?

Uma das formas de contágio do Coronavírus é através da saliva (ao conversar com alguém que está infectado, por exemplo). Sendo assim, uma máscara de pano/tecido vai ser uma barreira para essa forma de contágio.