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Roupa Masculina para Academia: Dicas do que usar
Exercitar-se é o verbo de ordem no Mundo atual. Os fitsters, Millenialls e Geração Z são adeptos ao cross fit, investem fortunas numa boa bike e, ainda, por mais que não gostem pagam anualmente a mensalidade da academia. Tentam deixar o corpo em dia, não só pela estética, mas pela saúde. Por isso, roupa de treino virou papo sério e não dá para usar qualquer coisa não. Assim como sua rotina de exercícios deve ser programada, os looks de treino devem ser escolhidos. Nesse quesito, as mulheres saem na frente, pois tem muito homem que ainda acha que é frescura, que dá para usar a mesma roupa do dia a…
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3 erros no estilo de vida que podem causar danos à saúde masculina
Ei você, man! Tu tens ideia do quanto o seu estilo de vida pode afetar a sua saúde? “É verdade esse bilhete”. Cara simples hábitos da sua rotina podem evitar doenças, prolongar sua expectativa ou te dar mais saúde. Mas o que será que eu tô aprontando que pode me prejudicar assim? Vou te contar 3 segredos que vão te mostrar o quão errado você está na sua rotina diária e o quanto isso pode te afetar. Como anda a higiene do peru? Cara tem que passar água e sabão no pau. Não adianta só deixar a água escorrer pelo corpo. A higienização correta evita a proliferação de fungos e…
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Quando você bebe leite de coco todos os dias, é isso que acontece com seu corpo
Se você é intolerante à lactose e/ou quer adotar o leite de coco para a sua vida, saiba que você estará fazendo uma boa escolha. Isso porque é uma opção extremamente saudável e com vários benefícios pra saúde. Ele pode ser usado diariamente por aqueles que estão na dieta cetogênica porque, embora a bebida possa não conter nenhuma proteína, é mais rica em gordura: especificamente, triglicerídeos de cadeia média (MCTs), supostamente fáceis de transformar o corpo em energia. Alguns estudos indicam que os MCTs podem ajudar você a perder peso, pois ajuda a ter menos fome durante o dia. Diz-se também que os MCTs aumentam a sensibilidade à insulina, o…
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Óculos que faz Daltônicos enxergarem as cores já é uma realidade!
O Daltonismo é uma doença que pode ser hereditária, caracterizada por uma anomalia na visão das cores, principalmente trazendo uma confusão entre o vermelho e o verde. O grande problema é que não existe um tratamento para o daltonismo hereditário. Nos últimos 5 anos, várias empresas focaram no desenvolvimento de óculos projetados para ajudar as pessoas com daltonismo a ver cores pela primeira vez. Esses óculos de sol aprimoram a vibração e a saturação das cores e ajudam o daltônico a discriminar entre cores que podem ser difíceis de ver. É como enxergar as cores, perfeitas, pela primeira vez! A boa notícia é que esses óculos de sol para daltônicos já são uma realidade!…
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Varíola do Macaco: Os sintomas e como se proteger contra o vírus
Vários países já estão registrando casos de varíola do macaco, também chamada de “Monkeypox”. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), nenhuma morte ocorreu até o momento em países não endêmicos. Quais são os sintomas da Varíola do Macaco? As manifestações clínicas da infecção por varíola do macaco imitam as da varíola, mas são tipicamente muito mais brandas. Ao contrário da varíola, ela é uma doença erradicada, não possui reservatório animal e geralmente não afeta os linfonodos. O período de incubação da varíola do macaco em humanos varia de 4 a 21 dias e é seguido por uma fase de um a cinco dias de febre, calafrios, suores, fadiga e…
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5 Sequelas Pós-Covid que você deve ficar atento
Enquanto a vacinação dos brasileiros contra a Covid-19 não estiver completa, teremos que lidar com um vírus, cujos ataques ao corpo atingem vários órgãos – e deixam sequelas. “Para as pessoas que tiveram a forma grave da doença, além de inúmeras queixas, a recuperação da massa muscular perdida está entre as prioridades. Para as pessoas com quadros leves entre as diversas queixas da ‘long-covid’ estão, o cansaço físico e emocional, a fraqueza muscular, a falta de ar, as alterações de paladar e olfato, as disfunções circulatórias, que podem ter várias consequências, desde a formação de pequenos coágulos até a queda de cabelos”, explica a médica nutróloga Dra. Marcella Garcez, diretora…
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17 ANTES e DEPOIS que te motivarão a fazer o “Projeto Verão”
Está precisando de um incentivo pra mudar os hábitos e fazer o famoso “Projeto Verão”? Confira algumas fotos de ANTES e DEPOIS de homens (e até casais) que te motivarão a cuidar mais da sua saúde: E aí, se inspirou?
