Muitos homens começam a se interessar pelo universo da corrida, tanto inserindo a prática no seu dia a dia quanto participando de provas do ramo (que são muito divertidas por sinal).

No entanto, muitos começam a treinar corrida sem ter noção do seu tipo de “pisada”. E isso é de extrema importância, principalmente para evitar lesões nas articulações.

São três tipos básicos de pisadas, confira:

PRONADA

Assim que toca o chão, o pé apoia-se no seu lado mais interno e se contorciona para dentro, usando o dedão para ganhar impulso. A variante dessa pisada é a “levemente pronada”, onde o pé faz esse movimento de forma menos intensa.

Acho que todo mundo aqui já sabe ou já ouviu falar em athleisure. A palavra é formada pela justaposição de duas outras palavras: athlete (atleta) + leisure (lazer). Na real, essa é uma concepção que surgiu há algum tempo na moda tendo como principal referência a incorporação de peças esportivas à moda.

Isso tudo se deve ao fato de que a palavra de ordem na moda é o conforto, o bem-estar e praticidade que cada dia mais ela busca. Não se tinha lugar melhor para tirá-la a não ser da moda esportiva. Para nossa alegria, é claro! Pois, os homens mais que ninguém são práticos, prezam pelo conforto e pelo bem-estar.

Listaremos a seguir alguns itens para você compor seu look athleisure e ficar na moda.

Como de costume, em ano de Copa o assunto é sempre o mesmo: Mundial, Seleção Brasileira, Futebol e Jogadores. Aproveitando o gancho, vamos falar de um assunto que envolve a todos nós amantes da moda.

A seleção brasileira desembarca em solo russo usando um belo costume azul Ricardo Almeida.

Ricardo Almeida é o maior nome da alfaiataria masculina brasileira no momento. A escolha foi certeira. Já era tempo do Brasil fazer bonito dentro e fora de campo (e está fazendo viu!).

O estilista desenvolveu um costume azul. Sim, costume azul que remete ao azul da nossa bandeira e, ao mesmo tempo, é referência em alfaiataria contemporânea masculina. Os costumes foram feito sob medida para cada jogador e são 100 % de lã fria.

O look dos jogadores é monocromático, isto é, 100 % azul. Calça, camisa, paletó e gravata azuis. Já a comissão técnica usará camisa branca.

O outono começa hoje (21) hein galereeeeeee… E a gente fica como? Dias bem quentes sabe como é, né? (não tem mudado muita coisa), mas à noite as temperaturas caem. A climatologia tem falado muito em ano de “La Niña”, um fenômeno que provoca esse reboliço que a gente vê nas temperaturas. Enfim…

Está na hora de pensar em casacos, jaquetas, blusas, etc. Sim, não estamos no inverno europeu. Logo, peças leves são suficientes até demais. Pensando nisso, e a na onda esportiva que vive a moda, vamos dar aquela sugestão certeira.

Vamos falar em jaquetas masculinas esportivas (track jackets ou track suits), já que conceitos como normcore, atlheisure, fitsters, fitness e afins, são as palavras da vez. Isso muda, e muito, o que iremos ver pelas passarelas, nas ruas, em vitrinas ou expostos em shoppings, galerias ou lojas, pois a moda é reflexo do contexto e do meio em que está inserida.

Em breve estaremos torcendo pela Seleção na Copa do Mundo de 2018, que acontecerá na Rússia. E para já entrarmos no clima do mundial, a Nike e a CBF divulgaram a nova linha de uniformes, camisas de treino e pré-jogo e linha casual que serão usados na Copa da Rússia 2018.

Na Amarelinha, o primeiro uniforme da Seleção, o tom da cor que mais representa o sucesso nos gramados foi batizado de Ouro Samba (Samba Gold). É o mais vibrante das últimas duas décadas. Essa nuance vem dos meados de 1970, época do Tricampeonato Mundial. Na parte de trás da nuca, uma faixa vertical na gola traz, depois de 50 anos, o azul de volta à camisa principal.

Foi-se o tempo que para ir pra academia a gente vestia o primeiro short que vinha na frente, aquela camiseta regata suja de cândida e o tênis de sempre nos pés.

As academias se modernizaram e caminharam para se tornar um ambiente mais bonito e agradável. Com isso muitas pessoas começaram a se preocupar mais com os looks de treino.

Se você está precisando de inspiração para começar a malhar com estilo, eis algumas referências: