Muitos homens começam a se interessar pelo universo da corrida, tanto inserindo a prática no seu dia a dia quanto participando de provas do ramo (que são muito divertidas por sinal).

No entanto, muitos começam a treinar corrida sem ter noção do seu tipo de “pisada”. E isso é de extrema importância, principalmente para evitar lesões nas articulações.

São três tipos básicos de pisadas, confira:

PRONADA

Assim que toca o chão, o pé apoia-se no seu lado mais interno e se contorciona para dentro, usando o dedão para ganhar impulso. A variante dessa pisada é a “levemente pronada”, onde o pé faz esse movimento de forma menos intensa.

Sei que soa estranho para alguns priorizarmos um determinado estilo. Pois é, você já parou para pensar a quantidade de praias que temos no Brasil? A quantidade de pessoas que frequentam essas praias? E a quantidade de estados que têm influência do mar por aqui?

O Brasil respira calor, mar, sol, verão e tropicalidade. Mesmo quem não curte muito calor (como eu), na praia ou na piscina não tem como não gostar? (Com) corda ou (sem) corda?

Enfim, o Brasil é o terceiro país no Mundo que mais consome peças nesse tipo de estilo e, pós Gabriel Medina, o surfe tomou uma proporção maior por aqui.

A gente não poderia deixar passar esse estilo, vamos entrar na onda do surfwear ou estilo surfista como dicas simples e básicas, pois se a galera usa é porque está em alta. Se está em alta, a gente faz virar matéria mesmo.

Volta e meia regressamos ao tema do uso de camisetas de times de futebol como dica de vestuário para o homem moderno. A camiseta esportiva deixou de ser um exclusivo da ida ao estádio para apoiar o time, ou no boteco para se encontrar com os amigos e ver o futebol pela televisão. Ela pode ser agora considerada um item de moda e o marketing dos grandes clubes internacionais não é alheio a essa tendência renovada.

Até porque o interesse pelo futebol é realmente grande e culturalmente simbólico. O futebol é diversão entre amigos e comunidades, cria uma solidariedade entre os torcedores (de times e de seleções nacionais), espalha-se para outros domínios como as apostas esportivas e os videogames (veja-se o sucesso dos jogos FIFA e Pro Evolution Soccer), se torna algo realmente presente na vida contemporânea.

Não é segredo que a Juventus, o grande clube italiano, quer posicionar sua marca como uma marca de luxo, “premium” e de alto padrão, e que vá além dos gramados de futebol. A transferência de Cristiano Ronaldo, do Real Madrid para Turim, se inseriu nessa estratégia.

Confira então algumas dicas sobre como usar camiseta de futebol em um “look” de moda.

Quem é apaixonado por futebol sabe o quanto o gosto pelas camisas de times pode sair dos gramados. Os fãs do esporte geralmente possuem modelos da camiseta do seu time do coração, mas nem sempre parece que elas combinam com outras peças ou são adequadas para todas as ocasiões. Em um país em que 40% dos habitantes têm interesse no esporte, o que não faltam são homens querendo inserir o amor ao futebol no seu estilo. Para ajudar nessa tarefa, preparamos um guia com dicas fundamentais para você acertar na roupa e não levar um cartão vermelho.

Toda hora é hora?

Mesmo que você goste muito da camisa do seu time, esta é uma peça bastante informal. Por isso, nem todo local ou ocasião combina com uma camisa de futebol. Opte por usar essa peça em um churrasco com os amigos, uma volta no parque, um cinema ou uma reunião informal com a família. Muita gente reúne os amigos em casa para assistir uma partida de futebol e até apostar em sites específicos. Esta é também uma boa ocasião para tirar sua camiseta do armário, e nas apostas, uma opção é o Betfair Brasil, que apresenta uma ótima cobertura das modalidades esportivas e dá prêmios em dinheiro.

Além disso, shows e baladas podem ser uma boa ocasião para usar sua camisa, mas é preciso um pouco mais de cuidado para não ficar informal demais. Porém, nem toda hora é hora para as camisas de times: existem lugares que não permitem a entrada com camisas de time de futebol, geralmente festas de gala ou ambientes mais requintados. E claro, usar sua camisa de futebol no trabalho não é uma boa ideia.

Ir à academia e praticar exercícios não é simplesmente se dar ao luxo de praticar uma atividade física. Qualquer espaço que o ser humano habite dispõe de regras, sejam de comportamento, postura ou de vestimenta.

Os marombeiros que gostam de puxar muito ferro ou aqueles que apenas praticam atividades físicas por questão de saúde. No importa. Há regras a serem seguidas e você deve se adequar a elas.

Já tratamos das roupas ideais para malhar e agora vamos tratar do resto do seu nécessaire e não é coisa de bicha, tá? Os artigos a seguir são indispensáveis na vida de qualquer um que se preze a ter higiene.

Desodorante

É difícil crer que em 2018 ainda tenhamos que dizer que desodorante é item básico (não de academia), mas sim do dia a dia. Powwww, é complicado frequentar transporte público, festa e principalmente um local onde as pessoas estão lá para praticar atividades físicas em que o coleguinha cheira a CC. Tomar no …. né! Ninguém é obrigado a conviver com odor de outrem. Ainda mais ruim.

Suar e transpirar faz parte do pacote, o que não dá é para feder.

Já tratamos dos mais variados tipos de desodorante aqui (roll on, spray, aerossol), não importa. Desodorante não é cu, então use sem medo.

Impossível não considerar o estilo de um jogador de futebol como um ponto de destaque. Conhecidos por suas habilidades em campos, nos últimos anos, muitos atletas despontaram também como ícone da moda, seja pelas roupas, penteados ou sapatos. Para nós, que estamos longe dos holofotes, a inspiração do estilo dos jogadores de futebol pode dar uma cara completamente nova para nossa forma de vestir.

Por isso, selecionamos 5 jogadores de futebol com muito estilo para te inspirar e te ajudar a montar composições certeiras para incrementar o seu jeito único de vestir. Veja a seguir:

1. Cristiano Ronaldo

Falem bem ou falem mal, Cristiano Ronaldo é sim um ponto de destaque na moda masculina. Conhecido tanto por sua qualidade técnica quanto por seu gosto excêntrico e vaidade, o jogador português tem um estilo único e característico.

Inspiração: Cristiano Ronaldo costuma misturar elementos básicos com outros que chamam mais atenção, como em misturas de terno e tênis, ou camisa social e um óculos estiloso. A calça skinny está presente em muitas composições, até quando combinadas com peças mais básicas, como camisetas.