Ir à academia e praticar exercícios não é simplesmente se dar ao luxo de praticar uma atividade física. Qualquer espaço que o ser humano habite dispõe de regras, sejam de comportamento, postura ou de vestimenta.

Os marombeiros que gostam de puxar muito ferro ou aqueles que apenas praticam atividades físicas por questão de saúde. No importa. Há regras a serem seguidas e você deve se adequar a elas.

Já tratamos das roupas ideais para malhar e agora vamos tratar do resto do seu nécessaire e não é coisa de bicha, tá? Os artigos a seguir são indispensáveis na vida de qualquer um que se preze a ter higiene.

Desodorante

É difícil crer que em 2018 ainda tenhamos que dizer que desodorante é item básico (não de academia), mas sim do dia a dia. Powwww, é complicado frequentar transporte público, festa e principalmente um local onde as pessoas estão lá para praticar atividades físicas em que o coleguinha cheira a CC. Tomar no …. né! Ninguém é obrigado a conviver com odor de outrem. Ainda mais ruim.

Suar e transpirar faz parte do pacote, o que não dá é para feder.

Já tratamos dos mais variados tipos de desodorante aqui (roll on, spray, aerossol), não importa. Desodorante não é cu, então use sem medo.

Impossível não considerar o estilo de um jogador de futebol como um ponto de destaque. Conhecidos por suas habilidades em campos, nos últimos anos, muitos atletas despontaram também como ícone da moda, seja pelas roupas, penteados ou sapatos. Para nós, que estamos longe dos holofotes, a inspiração do estilo dos jogadores de futebol pode dar uma cara completamente nova para nossa forma de vestir.

Por isso, selecionamos 5 jogadores de futebol com muito estilo para te inspirar e te ajudar a montar composições certeiras para incrementar o seu jeito único de vestir. Veja a seguir:

1. Cristiano Ronaldo

Falem bem ou falem mal, Cristiano Ronaldo é sim um ponto de destaque na moda masculina. Conhecido tanto por sua qualidade técnica quanto por seu gosto excêntrico e vaidade, o jogador português tem um estilo único e característico.

Inspiração: Cristiano Ronaldo costuma misturar elementos básicos com outros que chamam mais atenção, como em misturas de terno e tênis, ou camisa social e um óculos estiloso. A calça skinny está presente em muitas composições, até quando combinadas com peças mais básicas, como camisetas.

Nem sempre jogadores de futebol são conhecidos por estilo e elegância. Até pouco tempo, por sinal, estereotipava-se muito os atletas, justamente. Acontece que nos últimos anos, jogadores deixaram de ser apenas atletas e se tornaram fenômenos midiáticos mundiais e, com isso, o estilo passou a fazer parte imagem dos principais futebolistas.

Assim, listamos aqui os jogadores mais bem-vestidos do planeta!  Passando por David Beckham e indo até Cristiano Ronaldo. Vamos a lista!

Neymar

Sim, temos que começar com ele, para que de cara se entenda que mesmo com exageros, pode-se ser estiloso. A verdade é que ao escolher ternos estampados e mudar de cabelo quase toda semana, o craque brasileiro tornou-se um dos mais importantes e bem pagos atletas do mundo – e não é só pelo futebol. Neymar é um fenômeno midiático, carrega contratos de publicidade milionários e é um dos maiores vendedores de camisa no futebol atual. Presença garantida nos eventos mais badalados de Paris, conseguiu mudar o penteado em todas partidas da Copa do Mundo em 2018, na Rússia. Muitos dizem que para mudar o foco das atenções de uma possível lesão.

O termo lesão esportiva, no sentido mais amplo, refere-se aos tipos de lesões que ocorrem mais comumente durante a prática de esportes ou de exercícios. Algumas lesões esportivas resultam de acidentes; outras se devem a execução errada durante um treino, equipamento inadequado, falta de condicionamento, ou aquecimento e alongamento insuficientes.

Toda vez que você pisa em campo, seja qual for o esporte ou exercício e independente da localização, sempre correrá o risco de algum tipo de lesão. Por mais remota que seja essa possibilidade, a qualquer momento, o desgaste repetido do seu corpo acaba se acumulando, levando a um estresse excessivo nos músculos e articulações que levam a lesões.

Por via de regra, ouça seu corpo e faça o melhor possível para distinguir a dor boa, como a fadiga comum, das dores, formigamentos e choques ruins; a fadiga excessiva. Esforçar-se para fazer as últimas repetições pode parecer uma boa ideia a curto prazo, mas pode arruinar o progresso a longo prazo com uma lesão prejudicial e persistente.

Com a ajuda do Dr. Marcus Yu Bin Pai, abaixo está uma lista das lesões esportivas mais comuns que você vai querer evitar. Esteja consciente delas enquanto pratica esportes ou malha, já que qualquer uma delas seria um como balde de água fria nos seus treinamentos – para não mencionar a dor que vem junto.

Não é só na época da Carochinha que os homens viajavam na maionese na hora de se vestir para treinar. Ainda hoje há pessoas que usam peças de roupas, ou não adequadas, ou que não combinam com o ambiente.

Não é raro você ver alguém usando abadá, calçando um tênis mais casual como um All Star ou usando jeans. Enfim… O ponto aqui não é bem esse, mas para adentrarmos ao assunto gostaria de lembrar que “menos é mais” e fazer essa observaçãozinha.

Use cores neutras (preto, branco e cinza), tecidos leves (como algodão e alguns sintéticos) e procure peças adequadas para práticas esportivas (o mercado dispõe de muitas peças boas e baratas). Fica aqui o lembrete antes mesmo de falar uma coisa: Roupa de treino virou papo sério.

Com o perdão da expressão, óbvio que as roupas de academia sempre foram papo sério, mas é que cada vez mais marcas como a Nike, adidas, Mizuno, Fila e afins, estão investindo pesado no segmento para, com certeza, lucrar mais e não ficar atrás com relação às novidades.

Copa do Mundo. Momento em que grandes jogadores se juntam com companheiros de seleções e defendem sua bandeira em altíssimo nível. Mas não é só futebol que acontece na Rússia. Com o crescimento das redes sociais e da cobertura midiática do evento, nunca se investiu tanto em estilo como em 2018. Por isso separamos os atletas mais preocupados com a moda nesse campeonato.

Delle Alli – Inglaterra

O britânico de apenas 22 dois anos de idade que atua no Tottenham é puro estilo. Sempre preocupado com o visual, abusa de bonés quando a ocasião é esportiva e não poupa esforços para chamar atenção em eventos sociais. Em seu instagram, já foi clicado com um moletom da Givenchy avaliado em 500 libras, ou cerca de 2500 reais. Acessórios como anéis, correntes e pulseiras também sempre aparecem como opção para a estrala do time inglês.