Nos últimos anos, o uso de anabolizantes saiu dos bastidores das academias para as conversas do dia a dia. Perfis de influenciadores fitness, vídeos de “transformação corporal” em tempo recorde e uma pressão estética cada vez mais intensa colocaram os esteroides anabolizantes no centro das atenções masculinas. Mas afinal, o que são esses compostos? Por […]
O Antes e Depois de Jogadores que mudaram bastante de visual!
Existe aquela clássica frase, “Você não é feio, só é pobre”… Acho que todo mundo conhece! E alguns jogadores de futebol, que são os mais famosos do mundo, realmente mostram isso. Confira o ANTES e DEPOIS de alguns jogadores que mudaram bastante de visual: Neymar Jr David Beckham Lionel Messi Gerard Piqué Cristiano Ronaldo Sergio […]
Inspiração: Malhando com estilo
Foi-se o tempo que para ir pra academia a gente vestia o primeiro short que vinha na frente, aquela camiseta regata suja de cândida e o tênis de sempre nos pés. As academias se modernizaram e caminharam para se tornar um ambiente mais bonito e agradável. Com isso muitas pessoas começaram a se preocupar mais […]
As camisas de futebol mais icônicas de todos os tempos
Ao longo da história, algumas camisas de futebol ultrapassaram os limites dos gramados e se transformaram em símbolos culturais. Seja pelo design inovador, pelo tecido diferenciado ou pelas grandes conquistas associadas a elas, essas peças marcaram época e se tornaram objeto de desejo para torcedores e colecionadores. Do amarelo vibrante do Brasil em 1970 ao […]
Camisa de Time: Como usar nos seus looks
Quem diria que as famigeradas camisas de times de futebol seriam bem vistas pela moda? Já fizemos até um post sobre esse assunto aqui no blog (leia clicando aqui). Dessa vez vamos trazer algumas dicas de como usar uma camisa de time nos seus looks, com estilo. Usar camisa de time para ir ao jogo […]
É Ideal Usar Perfume Para Treinar?
Perfume para treinar: Usar perfume na academia ou durante qualquer atividade física é uma questão de gosto pessoal mas, precisamos lembrar que o olfato é ligado a parte do nosso cérebro responsável por processar emoções (sistema límbico), então, nossa fragrância pode ser utilizada para influenciar nosso comportamento. Um toque sutil de fragrância pode ser agradável, […]
Calistenia, Treinamento Funcional e Crossfit: Comparativo e Benefícios para o Corpo
A escolha entre calistenia, treinamento funcional ou crossfit, vai depender do que você está procurando como atividade física, pois cada modalidade tem características e abordagens diferentes. Vamos entender as características de cada prática, seus benefícios e as observações para ajudar na escolha. Para entender melhor o assunto falamos com o educador físico, Davi Ribessi de […]