Acredito que ninguém tenha faltado às aulas de biologia e tenha a mínima noção do que seria o hormônio masculino, a testosterona. Porém, tecnicamente falando, nós precisamos da ajuda de uma especialista que vai delimitar bem as funções da testosterona e como a gente consegue aumentar a produção dele naturalmente. A Drª; Simony Morais, médica […]
5 dicas para acelerar o metabolismo e perder (ou manter) peso
Durante a pandemia, o ganho de peso esteve entre as mudanças enfrentadas por uma boa parcela dos participantes de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP). Entre os mais de 14 mil adultos brasileiros acompanhados pelo Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde da USP (Nupens), 19,7% relataram ter ganhado […]
Roupa Repelente: Pra se proteger da Dengue com estilo
A Dengue é uma doença viral transmitida pela picada do mosquito Aedes aegypti, e sua incidência é um grave problema de saúde pública no Brasil. Devido à sua alta capacidade de proliferação e à falta de um tratamento específico, a prevenção é a melhor estratégia para combater essa enfermidade. Uma das medidas mais eficazes para […]
Quem usa protetor solar, precisa hidratar a pele?
A resposta é: DEPENDE. Queremos brilhar na vida, mas o único lugar que não queremos brilhando é a pele do nosso rosto. O primeiro ponto a ser observado é o tipo de pele: dentre os 5 tipos existentes (normal, seca, mista, sensível e oleosa), apenas a mista e a oleosa se combinadas a alguns tipos […]
Entendendo as Tendências Nutricionais: Keto, Paleo, Veganismo
No mundo dinâmico de hoje, as escolhas que fazemos em relação à nossa dieta desempenham um papel crucial na definição da nossa saúde e bem-estar. As tendências nutricionais ganharam imensa popularidade e, entre elas, as dietas Keto, Paleo e Veganismo destacam-se como escolhas proeminentes para aqueles que buscam abordagens diversas para a nutrição. Porém, é […]
Cigarro eletrônico pode causar infertilidade?
Entre um trago e outro. Ou melhor, sem trago, a grande novidade do cigarro eletrônico, dentre os inúmeros sabores, seria essa. Porém, ao contrário do seu primo velho, o cigarro comum, os vapes ainda estão sendo estudados e pouco se sabe a respeito da consequência deles para o organismo humano. Dentre inúmeras pesquisas realizadas, uma […]
Massageador Elétrico: Como usar e seus benefícios
No frenesi do cotidiano, encontrar tempo para relaxar e cuidar de si mesmo tornou-se uma necessidade vital. É nesse contexto que os massageadores elétricos surgem como aliados valiosos, oferecendo uma maneira conveniente e eficaz de aliviar a tensão muscular e promover o bem-estar, como uma boa Massagem Tântrica. Vamos explorar como usar esses massageadores e […]