Alimentação balanceada, academia cinco vezes na semana e mesmo assim a desagradável barriga segue saliente e com as gorduras de sempre. Um dos maiores desafios de quem busca por um corpo malhado é conquistar a tão desejada barriga de tanquinho, mas por que isso é tão difícil?

Na realidade existe uma explicação fisiológica para que nós homens tenhamos tanta dificuldade em perder barriga.

Todas as células do nosso corpo possuem receptores de hormônios chamados de catecolaminas, que têm a importante missão de estimular a queima de gordura. Esses receptores existem em duas variações, alfa e beta.

Os receptores beta favorecem a perda da gordura através do estímulo da lipólise, sendo aliados na diminuição da barriga saliente. Porém, os alfa não colaboram tanto para isso e quando as catecolaminas se ligam a eles há um bloqueio na eliminação de gordura.

Em primeiro lugar nós sabemos que a beleza está nos olhos de quem vê. FATO! E há também aquela questão da subjetividade, feio do ponto de vista quem? O que é feio para mim, pode ser bonito para você e vice-versa.

Certo é que muitos homens (héteros, gays ou trans) querem melhorar seu visual e não sabem como ou estão buscando a pessoa amada, sem obter muito sucesso.

É aquela coisa, ninguém está aqui para impor padrões, mas se você quer dar UP no visual, nós temos a receita do bolo pronta e vamos lhe passar. Simples.

Virou febre lá fora e não demoraria muito a chegar por aqui. Niacinamida é o produto da vez quando se trata de dermocosméticos e nós já vamos lhes explicar o porquê. Óbvio que não faremos isso sozinhos e para melhor lhes darmos as informações necessárias contamos com a ajuda da Drª. Mariana Tasca.

Em primeiro lugar, o que é a niacinamida (nicotinamida)?

Niacinamida junto com a Niacina são os dois principais compostos da vitamina B3. Ela também recebe o nome de nicotinamida e é essencial para o corpo humano, podendo ser encontrada em alimentos (ovos, peixes, vegetais verdes e grãos de cereais), comprimidos para suplementação e, para o cuidado da pele, em forma de sérum ou aditivo em hidratantes.

A barba, nos últimos 10 anos, tem sido referência de estilo entre os homens. Comprida, rala, bigode, com degradê e por aí vai. Não se sabe até quando os rostos peludos vão perdurar no nosso cotidiano, porém estamos em pleno ‘boom’ de barbearias, barbeiros, barbershops e de um amplo comércio de produtos para cuidados pessoais com ela.

Assim como um dia o permanente esteve na moda, rostos lisos estamparam a cara dos caras, o alisamento passou com tudo na cabeça da galera, hoje sabe que ter pelos no rosto e deixar uma barba bonita e bem cuidada é o que há.

Pois é… E, diferentemente do cabelo, não há calvície de barba. Uns tem, outros não. Algumas possuem falhas, outras têm volume por completo. E há aqueles caras que não possuem nada. Você não as perde por n fatores como acontece com o cabelo.

Black is Power. Black Lives Matter. Mostrar suas origens africanas é se empoderar!

Não é de hoje que vemos os negros lutando por seus direitos e tentando buscar um real espaço na sociedade. Desde a década de 50 eles fazem isso nos EUA e essas lutas têm percorrido o mundo todo, inclusive chegando o Brasil. porém a luta continua. Há muito que se fazer, há muito que se mudar e a se reestruturar na sociedade.

No Brasil, essa luta diária acentua cada vez mais em virtude da discrepância social. O jovem, negro e pobre é o que mais sofre com a violência policial e é estatística por mortes violentas. Por isso, a maior resistência dos negros têm sido reafirmar suas origens e características pessoais, como forma de se orgulhar.

Além da melanina na pele, sem dúvidas o cabelo é uma das características mais marcantes dos negros. Por muito tempo eles repudiaram e não valorizaram essa característica tão marcante que possuem. Os fios crespos e encaracolados eram raspados, alisados e marginalizados, até se tornarem resistência, poder e motivo de orgulho. SIM, AS TEXTURAS CRESPAS ESTÃO EM ALTA.

Se tem uma coisa (assunto) que os caras amam saber é sobre como evitar a queda de cabelo ou se prevenir da calvície. Cabelo envolve autoestima, saúde e cuidados pessoais. E é aquela velha estória, embora seja dos carecas que elas gostem mais, ninguém quer ficar careca.

E para não perder os fios, os homens fazem de tudo. Lembrando que 50% (cinquenta por cento) dos homens sofrem com calvície, que pode se dar pelos mais diversos motivos: genéticos, estresse, má alimentação, doenças etc. Seja o teu motivo qual for, você vai querer evitar que o volume do cabelo diminua, os fios caiam ou que você vire “o morro pelado” de vez.

O Minoxidil tem sido muito procurado por todos e tem sido bastante eficaz, segundo relado de vários leitores, no combate à calvície, preenchimento de falhas e crescimento de pelos em certas regiões (principalmente na barba).