Na verdade o que usar para a prática esportiva é bem simples: Camisetas de algodão ou Dri-fit, com mangas ou cavadas. Shorts ou bermudas confortáveis. Sempre usar meias brancas. E por último e mais importante, use tênis para práticas esportivas, evite usar tênis sem amortecimento (tênis baixos) pois eles vão prejudicar suas articulações. No frio […]
Enfim chegamos aos jogos olímpicos, um evento que já começa marcado por superação mental, física para organizadores e atletas que tiveram que adaptar as condições impostas pela pandemia. Esta provavelmente será a Olimpíada de mais histórias de superação do que de recordes e performance. Fato ou lenda, o curioso é que a primeira disputa olímpica, […]
Você sabia que o verdadeiro Chapéu Panamá não foi criado no Panamá, mas sim no Equador? Seu nome vem do sucesso de sua comercialização na época da construção do Canal do Panamá, no início do século passado. Conheça toda a história: O clássico Chapéu Panamá tem uma história que se inicia no Século XVI, quando os espanhóis conquistaram o Equador e […]
Que tal aproveitar o isolamento/quarentena para entrar em forma? Separei alguns vídeos de treinos bem efetivos para se fazer em casa (que eu já segui e gostei bastante dos resultados). Neles você vai usar somente seu corpo, um colchonete (se você tiver) e até uma mochila. São 3 treinos que podem ser feitos durante toda a semana, […]
Segunda-feira É O DIA. É o dia de mais uma vez tentar começar aquela dieta que não sai do papel. Dia de fazer promessas de que tudo vai mudar. Você vai treinar, praticar exercícios. Ser mais presente na vida dos filhos e/ou dos amigos. Falar outra língua. Ler mais… Um novo recomeço. Um novo ciclo. […]
Não é só na época da Carochinha que os homens viajavam na maionese na hora de se vestir para treinar. Ainda hoje há pessoas que usam peças de roupas, ou não adequadas, ou que não combinam com o ambiente. Não é raro você ver alguém usando abadá, calçando um tênis mais casual como um All Star […]
A Asics entrou na tendência do “Athleisure” e lançou um tênis esportivo com estilo casual, o Gel-Kenun. E quem acompanha o instagram do @modaparahomens deve ter visto que recebi ele, em primeira mão, para conhecer e testar no meu dia a dia. https://www.instagram.com/p/BX8dJ9HAISK/ Os diferenciais do Gel-Kenun: O cabedal construído em tecido Jacquard Mesh parcialmente sem […]
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