Na verdade o que usar para a prática esportiva é bem simples:

Camisetas de algodão ou Dri-fit, com mangas ou cavadas. Shorts ou bermudas confortáveis. Sempre usar meias brancas. E por último e mais importante, use tênis para práticas esportivas, evite usar tênis sem amortecimento (tênis baixos) pois eles vão prejudicar suas articulações.

No frio você pode usar blusas de algodão, moletons e calças de algodão ou nylon.

Nunca esqueça de passar desodorante. Não tem nada pior do que você estar revezando um equipamento ou conversando com um amigo que está com aquele odor insuportável.

Use toalhas sim! Muitas academias já obrigam aos alunos usarem, mas deveria ser uma regra mundial. Uma coisa que ninguém merece é ir treinar em um equipamento que está todo suado, não?

Compre e use luvas. Sim, elas colaboram para que suas mãos não fiquem cheias de calos e ásperas.

O que não usar em hipótese alguma:

Abadás (sim, já ví gente usando), camisetas políticas (Zézim Vereador – 45345), camisetas festivas (Ano novo de 1992 / Porto! Eu fui! 2004), camisetas turísticas (Fui para a Bahia e lembrei-me de você), camisetas de malandrão (Se for dirigir não beba. Se for beber, me chama!), roupas furadas, camisetas polo (a não ser que você jogue golf na academia), calça jeans (muitas academias nem permitem entrar com elas), roupas chocantes (já vi um cara usando um rosa que ardia os olhos) e muito mais.

Agora é só suar a camiseta! Não tem nada melhor do que praticar uma atividade física!

Conhecer a pessoa e convidá-la para sair é apenas o primeiro passo. Não tenho dúvidas de que todos buscam causar uma boa impressão no primeiro encontro. Se vestir bem é um dos fatores que influenciará no resultado do encontro.

A primeira coisa que deve ser decidida por você é onde será o encontro? (Será de dia ou à noite? Qual o tipo de local?). Esta decisão será a base para se vestir.

Encontro durante o dia

Um passeio no parque ou a beira mar, um café, um piquenique. Existem outras opções para passeios durante o dia, em todos os casos, sua roupa precisa ser pratica. Se você não sabe onde irá levá-la, esteja preparado para adversidades, prefira calças escuras (ninguém gosta de calças brancas sujas de grama, por exemplo). Calças escuras te darão uma maior versatilidade na hora de criar combinações. Sapatos seguem a mesma regra que as calças, opte por cores escuras. Quanto ao tipo, tênis, sapa-tênis ou botas sempre são boas opções. Em cima, camisetas, pólos podem compor um look casual. Uma dica é utilizar camisetas com gola V, pois, além de serem modernas, dão o ar de informalidade que um encontro durante o dia tem.

O principal no primeiro encontro é mostrar estilo. Como um encontro durante o dia é informal, normalmente num ambiente descontraído, usar roupas muito formais não é uma boa escolha. A chave é se sentir confortável no que vestir e que seja capaz de responder à mudanças de ambiente ou de tempo.

Encontro durante a noite

Encontros noturnos podem ser divididos em formais ou informais. Informais, normalmente, acontecem em bares ou casas noturnas, onde você estará cercado por várias pessoas e, consequentemente, você terá que se destacar delas. Nestes ambientes você poderá ousar mais, como usar calças mais justas (slim, skinny), o que te dará uma individualidade sutil. Camisas, pólos ou mesmo camisetas são sempre boas opções, mas as sobreposições são o grande trunfo que você poderá usar a noite. Uma dica fundamental para se destacar é sempre utilizar a parte de cima com cores fortes ou mesmo o branco.

Quanto aos encontros formais, a dica é: quanto mais formal o local, mais formal você deverá se vestir. Neste caso, o que dará destaque a você serão os detalhes. Um cachecol, um lenço no bolso, um colete, um relógio… São acessórios que farão a diferença. No caso dos lenços no bolso do paletó, é importante que ele combine, ou seja, da mesma cor da gravata. A cor da camisa também pode dar um destaque ao look formal. Uma dica é usar ternos com corte slim fit, pois valorizam o corpo sem deixar de ser elegante.

O mais importante no primeiro encontro é estar relaxado e à vontade com o que vestir. Boa sorte!

“É dos carecas que elas gostam mais!”

Se você é careca, ou tem pouco cabelo e usa a “cabeça raspada”, essa deve ser sua frase de inspiração.

Muitas celebridades são carecas e fazem um sucesso danado. Por exemplo: Michael Rosenbaum (Lex Luthor de Smallville), Bruce Willis, Marcelo Tas, Michael Jordan e até David Beckham, que já aderiu ao estilo.

Eu já tive essa experiência de ficar careca por alguns meses, quando passei no vestibular, e como consequência do “trote” fiquei careca. E tenho um amigo que desde o trote aderiu ao estilo careca e pediu conselhos de como se diferenciar dentre os demais carecas.

Por isso, confira alguns itens que você pode adicionar no seu estilo, caso seja careca:

Barbas. Se você tiver a cabeça totalmente raspada, deixe a barba só um pouquinho “por fazer”. No caso de você deixar o cabelo bem baixo (quase careca), deixe a barba seguir o mesmo tamanho do cabelo. E os bigodes são uma ótima forma de se diferenciar também.

Brincos e piercings. Também são bem-vindos, se fizer o seu estilo. Mas cuidado para não exagerar, pois ficarão muito mais chamativos em você que é careca.

Óculos. Se você usa óculos de grau, você tem uma arma em sua mão. Pois poderá usar diariamente um acessório diferenciado em seu rosto. Vale a pena descobrir uma armação que fique bacana e diferente em seu rosto, teste as armações grossas. E em dia de sol, tente usar óculos escuros sempre. Vide o querido Marcelo Tas.

Chapéu e boné. Com certeza todos carecas já usaram bonés, mas vale a pena arriscar um chapéu de vez em quando. E quando não usar nenhum dos 2, e tiver um sol “escaldante” lá fora, use protetor solar na cabeça, mesmo se você tiver o cabelo bem baixo! (isso vale para os recém adeptos)

Já no vestuário não tem muito mistério, qualquer roupa que um careca usar ficará bem.

É isso aí. \o/

Muitos leitores e seguidores já me pediram dicas do que usar na balada. E se você também sempre tem essa dúvida, esse post vai te ajudar um pouco na próxima vez que for escolher o look pra curtir a noite.

Antes de tudo vale lembrar que o look vai depender muito do tipo de balada que você vai. Se é uma casa noturna que só toca house, ou uma que é GLS, ou uma que rola Sertanejo, etc.

Isso vai influenciar bastante na hora de você escolher o look. Isso porque as pessoas que costumam frequentar cada tipo de balada têm um estilo em comum.

Para facilitar, separei em três gêneros que são bem distintos e que cabem bem em cada um dos tipos de baladas:

Estilo Arrumadinho

Muitas baladas mais caras exigem até um “dress code” dos seus frequentadores. Portanto, o ideal nessas baladas é seguir uma linha mais arrumada, se atentando às peças mais ajustadas e a finalização do look com acessórios bacanas.

Querendo ou não, vai ter algum dia na sua vida em que você vai passar por alguma entrevista de emprego.

E nesse dia você vai ter que impressionar a pessoa que está te entrevistando, não só com seu currículo e lábia, mas também no vestuário.

Acredite, já ouvi de diversos(as) profissionais de RH. A “aparência” conta muito na hora de uma entrevista.

Esqueça as camisetas amassadas e/ou furadas. Calças detonadas. Roupas que você usaria na escola/faculdade ou num show de Rock.

O que usar?

Tente pesquisar sobre o lugar antes. Se for um ambiente onde todos os funcionários são obrigados a trabalhar de social. Vá de social! Se for um lugar onde o pessoal usa uniformes, na entrevista você pode ir de social ou uma roupa mais clássica: Calça jeans, camiseta polo, camisa, camiseta e blazer. Agora se for um lugar onde a roupa não importar tanto, como em uma agência de publicidade, não vá estragar tudo indo todo rasgado e “mudeerrrrrno”. Opte por uma roupa mais descolada porém comportada.

Acessórios: Use a bolsa masculina, se você precisar levar um notebook para apresentar algo, ou mesmo os currículos, livros, etc. Relógios dão uma aparência séria e pontual.

Algumas dicas de looks:

Cuidados: Se você tiver brincos, peircings e/ou tatuagens, tente não usar em uma entrevista (se possível). Tem empresas/chefes que não gostam muito dessa forma de expressão. Depois que você estiver contratado você poderá voltar a usar que não terá mais problemas. (rs)

É só usar o bom senso que sempre dá certo. E boa sorte na entrevista!

Confira algumas ideias de looks masculinos de diferentes estilos para você passar a virada de ano com estilo: