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Homens que lavam louça são mais felizes
Você já pensou que lavar a louça pode te deixar mais feliz? Segundo um estudo divulgado pela Universidade Umeå, na Suécia, isso é possível. Após acompanhar de perto a vida de 723 pessoas ao longo de 26 anos, o estudo concluiu que aqueles que não dividiam os afazeres domésticos com a parceira tinham maiores problemas de saúde. Ansiedade, nervosismo e problemas de concentração eram alguns dos transtornos comuns aos, digamos, “preguiçosos”. Por outro lado, aqueles que topavam fazer metade dos serviços, se apresentavam mais tranquilos e felizes. Na outra ponta, as mulheres que não contam com a ajuda masculina se tornam mais vulneráveis às doenças. As complicações, afirma o estudo, acontecem por conta dos papéis…
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O tênis ideal para praticar corrida
A prática da corrida está começando a virar um hábito entre os brasileiros, vide o número de participantes que aumenta cada dia mais nas provas de corrida. Mas todo novo praticante deve se perguntar: “Existe um Tênis certo para corrida?” A resposta é: SIM. E é extremamente importante saber o tênis certo para evitar problemas futuros! O tênis ideal para a prática de corrida é o que é feito exclusivamente para cada tipo de pisada, que são classificadas em: PRONADA Assim que toca o chão, o pé apoia-se no seu lado mais interno e se contorciona para dentro, usando o dedão para ganhar impulso. NORMAL O pé toca o chão apoiando o…
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MPH Entrevista: Julian Gil
A preocupação pelo bem estar e vida saudável é cada vez mais forte por parte dos homens. Pensando nisso fomos em busca da opinião de um consultor e professor de educação física que vem se destacando no mercado dominado por mulheres. Conversamos com Julian Gil que é professor, blogueiro e Personal Trainer. Em destaque por atender algumas pessoas célebres e em seu recém lançado blog, com foco em dicas de “Bem Estar & Saúde” na visão masculina, compartilha um pouco do seu expertise na profissão e dia a dia. Além de dicas de treino, prática de esportes, orientação em alimentação mais saudável e bem estar, Julian vem se destacando pela forma clara e objetiva que tornou seu conteúdo diferenciado. E o…
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Empresa francesa lança perfume que promete ajudar a emagrecer
Que tal ficar perfumado e emagrecer ao mesmo tempo? Essa é a proposta de um perfume lançado pela empresa francesa Velds. De acordo com o jornal britânico Daily Mail, o perfume “Prends-moi” libera endorfina na pele, causando uma sensação de bem-estar que evitaria a compulsão pelos alimentos. Ele também possui cafeína, carnitina e spirulina na fórmula, enzimas envolvidas na queima de gordura. Em um teste realizado pela BIO-EC , 75% das participantes disseram que o perfume diminuiu sua vontade de beliscar durante o dia, e 73% sentiram uma sensação de prazer ao usá-lo. A empresa diz que o ideal é usar o perfume logo pela manhã e sempre que der…
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5 motivos para não pular o treino de perna
A maioria dos rapazes que frequentam academias de musculação, odeiam treinar as pernas. E o costume de se dedicar apenas a parte de cima do corpo, faz as pernas -aparentemente- ficarem mais finas ainda. Uma silhueta icônica e que muitos chamam de “Corpo estilo Esfiha”. Aqui estão 5 motivos para você não pular o treino de perna: Até o nosso amigo Wolverine esquece de treinar as pernas: E aí, qual vai ser o treino de hoje?
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#VestindoSaúde Conheça os erros mais comuns na malhação masculina
Vi essa matéria no Terra e achei bacana compartilhar por aqui, principalmente para manter a categoria #VestindoSaúde na ativa! rs Novidades para conquistar o tão desejado corpo não é mais exclusividade feminina. Os homens também são bombardeados com informações sobre alimentação e malhação. E segundo Michael Matthews, especialista em educação física, a maioria é ineficiente para atingir os objetivos desejados. Ele é autor do livro Malhar, Secar, Definir – A Ciência da Musculação (Editora Princípio), que trata de exercícios que realmente funcionam e dietas específicas para cada objetivo (secar, definir ou aumentar músculos). Matthews é personal trainer, autor de sete livros e neste último enumera alguns erros comuns cometidos pelos malhadores na tentativa…
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Tratamento chinês usa fogo no corpo dos clientes, você faria?
É sério, esse tratamento se chama Huǒ liáo (terapia de fogo) e já está ficando popular entre as clínicas de SPA chinesas. O tratamento é feito, normalmente, em 3 etapas: 1. Banho demorado de ofurô. 2. Massagem terapêutica. 3. Aplicação de uma toalha em chamas no rosto, costas ou nas pernas. Para que a pele do paciente não se queime, a toalha é embebida em um “elixir especial”, junto com álcool e fluido. Depois da preparação, é só queimar a toalha. Depois de poucos segundos, as chamas são apagadas. Veja um vídeo de homens fazendo o tratamento em suas costas: E aí, você faria? Fonte: GALILEU.
