Como todo mundo sabe, cada pessoa tem um tipo de corpo e uma estrutura óssea específica. Existe uma definição genética que divide os tipos físicos em Ectomorfo, Mesomorfo e Endomorfo. Todas as pessoas, na verdade, são uma mistura desses 3 tipos físicos, mas existe um deles que é predominante e que vai guiar a definição dos seus músculos e/ou […]
Segunda-feira, dia de começar regime, academia e tudo mais, certo? Decidi fazer esse post para dar dicas para quem quer perder gordura e ganhar massa magra ou para quem já é magro e quer ganhar massa magra. Só para constar, Massa Magra é o que chamamos de músculos. É comum alguns caras com muita gordura, […]
Erro ao usar calça jeans. Como assim? É tão fácil vestir um jeans. Combina com quase tudo. Passeia em todos os ambientes. Veste bem todas as idades. Não faz distinção social. Logo, seria muito difícil errar ao usar uma só calça jeans que fosse, certo? Não, errado. Mesmo sendo uma peça, na maioria das vezes […]
E aí, será que as mulheres preferem os homens trincados ou os mais gordos? Ou será que elas preferem os que estão no meio termo (nem muito magros e nem muito gordinhos)? A verdade é que hoje em dias os gostos e padrões já estão mudando e diversos estudos mostraram que as mulheres preferem uma […]
Na moda é sempre importante valorizar os mais diversos biótipos físicos. Gordos, magros ou em forma. Se você se sente bem expondo seu corpo como ele é, OK. Está tudo bem. Seja feliz! As regras a seguir servem para aqueles que não estão satisfeitos com a barriguinha saliente. Não estamos aqui para impor padrões de corpo. […]
O mundo da moda dá várias voltas e muitas tendências acabam voltando. A camiseta por dentro da calça (ou da bermuda) é uma dessas tendências. Ela foi bastante usada na década de 50, impulsionada, principalmente, pelo astro e galã dos cinemas, James Dean. Com a alta do estilo retrô e minimalista, essa tendência acabou caindo […]
Durante a pandemia, o ganho de peso esteve entre as mudanças enfrentadas por uma boa parcela dos participantes de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP). Entre os mais de 14 mil adultos brasileiros acompanhados pelo Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde da USP (Nupens), 19,7% relataram ter ganhado […]
Comece a digitar sua pesquisa acima e pressione Enter para pesquisar. Pressione ESC para cancelar.
