Quase não como. Como pouco. Passo fome. Mas não consigo emagrecer. Como igual a todo mundo. Continuo gordo. Meu peso não muda na balança. Não perdi nada de peso. Se algumas dessas frases fazem parte da sua vida algo está errado. E hoje a Drª. Caroline Daniele vai nos dar 10 dicas do porquê isso […]
Maneiras de conquistar um corpo definido
Fonte: Alexander Redl / Unsplash Ter a famosa barriga de tanquinho e músculos definidos é o que muitos homens procuram, mas na prática, como é possível conquistar isso? Muitas são as receitas prontas que prometem um corpo sarado em poucos passos. Porém, na maioria das vezes, elas não funcionam e a realidade é que para […]
As Máscaras Proibidas e as Permitidas nos Aviões e Aeroportos do Brasil
Vai viajar de avião? Vale a pena conhecer quais são as máscaras proibidas e as permitidas segundo a nova resolução da ANVISA para Aviões e Aeroportos do Brasil. A resolução nº 477 da ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) traz alterações nas medidas a serem seguidas nos aeroportos durante a pandemia no país. A partir de hoje […]
Máscara de Pano: Como Fazer em Casa
Que tal fazer sua própria máscara para se proteger do Coronavírus (Covid-19)? Uma boa ideia é fazer uma máscara de pano em casa. Você só precisa de uma máquina de costura ou destreza para fazê-la com linha e agulha. A máscara de pano funciona para se proteger? Uma das formas de contágio do Coronavírus é […]
Máscara N95: A melhor opção para se prevenir do Coronavírus
Enquanto ainda estamos em pandemia, as máscaras N95 ou PFF2 são a melhor opção para se previnir do contágio do Coronavírus. As máscaras N95 são úteis quando se trata de prevenção de coronavírus? O governo da República da China já tornou obrigatório o uso de máscaras faciais. De fato, os cidadãos chineses podem ser vistos […]
Tudo sobre postura que você deveria saber
Você que está lendo esse post, como está sentado? Quase deitado de ladinho, com as pernas cruzadas… É muito comum ver as pessoas sentadas de frente ao computador de forma incorreta. O pior é que muitas vezes sabemos que estamos sentados erradamente, mas porque isso acontece? O vício da postura incorreta pode começar muito cedo […]
Câncer de Pele: O que é, Quais as Causas e Como Prevenir
Nem chegou o verão muito menos o mês de prevenção ao câncer de pele. É outubro e não dezembro laranja. Mas os raios ultravioletas estão cada vez piores. E nem é isso, a gente está exposto a luz e ao sol o tempo todo, o dia todo e o ano todo. Prevenção ao câncer de […]