Videogame & Saúde

Esses dias o editor do MPH, Guilherme Cury, soltou uma matéria aqui no site sobre Playstation Move. Aproveitando a deixa, foi pedido que falassemos dos beneficios desse equipamento a saúde, mais especificamente a queima de calorias, já que percebemos que ao se divertir com o equipamento realizamos muitos movimentos. Claro aproveitei a dica e falaremos […]

Meu lado do Vegetarianismo

Confesso que era muito pé atrás antes de conhecer o real vegetarianismo. Talvez por simplesmente conhecer pessoas ditas vegetarianas, sem qualquer fundamento ou base. Para escrever essa matéria, li alguns livros sobre o assunto, mas um, em especial, me chamou bastante a atenção: “Alimentação Vegetariana: Chega De Abobrinha!”. Jamais declare-se vegetariano num hotel, restaurante, companhia […]

Nutrição: Suplementos

Quando falamos em suplementos não estou incluindo os anabolizantes, que infelizmente são muito utilizados, mais sim de produtos que agem na forma de suprir ou complementar no organismo algo que falta, aquilo que o individuo não consegue no seu dia-a-dia através da alimentação atingir de acordo com a recomendação para seu organismo. Nós temos no […]

Dieta vegetariana – Suplementos

Dando continuidade ao assunto anterior, estou de volta para mais algumas dicas sugerida pelos nossos leitores. Hoje falaremos sobre SUPLEMENTOS PARA A DIETA VEGETARIANA. Há boatos populares que todos os vegetarianos precisam ser suplementados devido a algumas restrições na alimentação diante das dietas comuns, onde o indivíduo come todo tipo de alimento. Do ponto de […]

Vegetarianismo

Nosso assunto hoje é VEGETARIANISMO. Por certo uma parte dos blogueiros são adeptos a esse estilo de vida. Muitos tem curiosidade em saber e outros pensam em tornar-se. Não irei falar nem bem, nem mal desse estilo. A questão é bem complexa, como alguns assuntos já tratados aqui, e polêmico. Irei falar do ponto de […]

Dietas milagrosas

Quando fiz o post sobre porção alimentar, surgiu uma dúvida de um dos leitores e por isso resolvi fazer um post sobre DIETAS MILAGROSAS. Quando falamos “dietas milagrosas” incluímos a dieta da sopa, do chá, das cores, da Lua, da proteína, entre outras. Inclusive a do tipo sanguíneo, que foi a dieta que o internauta […]

Profissão Nutricionista

Hoje fugiremos um pouco das dicas e orientações nutricionais e falaremos de um assunto que um dos leitores do blog sugeriu, com dúvidas sobre a carreira de nutricionista. E nada melhor do que, nessa semana que comemoramos no dia 31 de agosto o dia do nutricionista, para falarmos sobre o tema. Então hoje falarei sobre […]

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