• cuidados,  esporte,  saúde

    Conheça as principais lesões esportivas

    O termo lesão esportiva, no sentido mais amplo, refere-se aos tipos de lesões que ocorrem mais comumente durante a prática de esportes ou de exercícios. Algumas lesões esportivas resultam de acidentes; outras se devem a execução errada durante um treino, equipamento inadequado, falta de condicionamento, ou aquecimento e alongamento insuficientes. Toda vez que você pisa em campo, seja qual for o esporte ou exercício e independente da localização, sempre correrá o risco de algum tipo de lesão. Por mais remota que seja essa possibilidade, a qualquer momento, o desgaste repetido do seu corpo acaba se acumulando, levando a um estresse excessivo nos músculos e articulações que levam a lesões. Por…

  • comportamento,  dica,  reflexão,  relacionamento,  tecnologia

    Quando o amor começa no café da manhã

    A gente sempre acha tão lindo quando vê aqueles casais idosos naquele clima de romance e cumplicidade. Mas não é tão comum pararmos pra pensar como eles “se aguentaram” por tanto tempo, e ainda estão juntos, se amando. Muitas vezes, a comodidade impera. Mas para estar naquele clima de tanto amor, não podia ser simplesmente isso. Uma vez ouvi algo que nunca esqueci: o verdadeiro amor nunca morre. Ele se renova a cada dia! (e como poderia esquecer?). Acredito que a renovação vem de dentro do relacionamento, onde cada uma das partes do casal, faz a sua parte. Certa vez, ouvi outra frase que não esqueci: dentro de um relacionamento, cada um só…

  • comportamento,  luxo,  moda

    Alta Costura 2019 dá papel de destaque ao público masculino

    “A moda parou. Nada se cria, tudo se copia. Como despertar então o desejo de consumo? Cadê a sedução dos desfiles? Não se contam mais histórias como antigamente. O glamour está em baixa.” Chavões como esses já há muitas coleções estavam acompanhando a vida daqueles que de alguma forma despertam seu interesse pelo assunto. Apesar de muito se discutir essa estagnação da moda mundial, fomos surpreendidos novamente. Ninguém esperava, muito menos acreditava ou imaginava que de alguma forma pudéssemos visualizar novidades vinda da indústria da moda e sermos impactos com os desfiles. A alta costura de verão 2019 nos surpreendeu com grandes novidades que fizeram história e, sem dúvidas, formaram…

  • moda,  Tendências,  Você Usaria?

    Mix de estampas dos anos 90 vivem um revival

    Não é de hoje que estamos falando sobre “revivals” na moda. Sim, são buscas nostálgicas não tão longínquas. Também pudera, né? Já pensou em reviver as anáguas do começo do século XX ou os espartilhos da idade média? Para nós, por questões de tempo, local e cultura, ficou inconcebível resgatar peças muito antigas na moda. Por outro lado, não há muito que se inventar. Nas passarelas já vimos de tudo possível e imaginável. Por isso, a moda tem passeado por uma linha cronológica que veio dos anos 60 até chegar aos anos 2000. Dos anos 90 fomos buscar mais uma inspiração. De lá trouxemos para o nosso inverno um mix…

  • comportamento,  compras,  reflexão

    Ostentação à brasileira é servida aos golpes na nossa cara por jovens do Brasil

    Se você ainda não viu, vou lhe apresentar algo que talvez seja normal para uns e que chocou tantos outros (por sinal a maioria!), assim como eu. Não só a “galereee” da moda, mas “mó” galera por aí tem replicado um vídeo que vem chamando bem a atenção nas redes sociais. Esse vídeo, que por sinal não foi cria nossa, começou nos EUA. Como sempre, logo tratamos de copiar e dessa certa forma foi até bom. Pois revelou uma realidade nua e crua, bem diferente dos telejornais de violência e corrupção ou da novelas de sonho e ilusão. O canal Hyped Content fez a versão tupiniquim do vídeo intitulado “How…

  • comportamento,  reflexão,  Sustentabilidade

    Parece que o jogo está virando, graças aos Millennials!

    Nem sei se todos sabem. Então para quem ainda nunca ouviu falar: Millennials são essa nova geração de adolescentes e adultos que nasceram no final do século XX e início do século XXI e que possuem novas formas de agir, pensar e se comportar. Parece que os Millennials estão virando um jogo que até então era uma cláusula fechada dentro da moda, do sistema de consumo e da vida. Que jogo é esse? Uma pelada em tempos de Copa? Uma grande partida em Wimbledon? Ou mais uma jogatina qualquer? Na realidade a palavra jogo aqui tem uma nova conotação. Ela refere-se, na real, a forma como compramos, consumimos ou buscamos…

  • Beleza,  comportamento,  reflexão

    As marcas de beleza para elas quebram padrões de beleza para eles

    Paradigmas e costumes são criados ao longo do “processo evolutivo” e quebrados a todo o momento. Darwin martela nossa cuca todos os dias. Faz com tenhamos que decorar a tabuada da vida em que o mais forte sobrevive. Assim foi, assim é e assim sempre será. Em nome de Deus, milhares foram massacrados na inquisição. Sob a supremacia branca outros mil foram mortos e perseguidos por Hitler. Do primeiro sutiã queimado à Maria da Penha, pouco mudou. Da chibata que clamou princesa Isabel ao preto pobre que é açoitado com olhares de desconfiança como sempre fosse um bandido. Dos dias de hoje em que o gay, as lésbicas e as…