Como ganhar massa muscular mais rápido?

Está comprovado que a pratica de exercícios físicos trazem benefícios a saúde como melhorias na resposta da insulina à sobrecarga de glicose e na sensibilidade à insulina, menor probabilidade de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, aumento da resistência física, auxilia no reforço da imunidade, melhora no psicológico entre outros. Porém temos que reconhecer que indivíduos que […]

Itens essenciais que você deve ter na sua mochila de treino

Ir à academia e praticar exercícios não é simplesmente se dar ao luxo de praticar uma atividade física. Qualquer espaço que o ser humano habite dispõe de regras, sejam de comportamento, postura ou de vestimenta. Os marombeiros que gostam de puxar muito ferro ou aqueles que apenas praticam atividades físicas por questão de saúde. No […]

Celebridades não estão tomando banho todos os dias… Será que é uma boa?

Para, para, para… Para, para tudo…  Apaga a luz, apaga tudo… Com a recente afirmação dos atores hollywoodianos Ashton Kutcher e Mila Kunis de que não tomam banho frequentemente e de Mila Kunis e Kristen Bell que afirmaram que não dão banho nos filhos todos os dias. “Cada vez mais eu acho o banheiro menos […]

Os Prós e Contras da Harmonização Facial

Harmonização facial é tema em pauta. Tá na boca do povo mesmo. Muitos artistas estão fazendo. E quem pode, tá tentando “melhorar”. Sem contar a famosa polêmica que envolve os médicos, querendo exclusividade na realização do procedimento. Para tratar do assunto, convidamos uma das melhores clínicas quando se trata de harmonização facial, que é a […]

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