Itens essenciais que você deve ter na sua mochila de treino
Ir à academia e praticar exercícios não é simplesmente se dar ao luxo de praticar uma atividade física. Qualquer espaço que o ser humano habite dispõe de regras, sejam de comportamento, postura ou de vestimenta. Os marombeiros que gostam de puxar muito ferro ou aqueles que apenas praticam atividades físicas por questão de saúde. No […]