Itens essenciais que você deve ter na sua mochila de treino

Ir à academia e praticar exercícios não é simplesmente se dar ao luxo de praticar uma atividade física. Qualquer espaço que o ser humano habite dispõe de regras, sejam de comportamento, postura ou de vestimenta. Os marombeiros que gostam de puxar muito ferro ou aqueles que apenas praticam atividades físicas por questão de saúde. No […]

Camisa Larga Masculina: Como usar nos seus looks

As peças mais largas, também conhecidas como “oversized” ou até “wide”, estão em alta na moda masculina. Se está pensando em usar uma camisa larga masculina, eis 10 dicas que você deve levar em conta: Escolha o tamanho certo: Embora a proposta seja usar camisas largas, ainda é importante escolher o tamanho certo. Evite camisas […]

4 Erros que cometemos antes de dormir que nos fazem envelhecer todos os dias

Você pode pensar que dormir o suficiente e aplicar protetor solar são métodos suficientes para evitar o envelhecimento da pele. No entanto, existem certos hábitos que passam despercebidos em nossas vidas diárias que estão deixando sua pele mais velha. 4 coisas que você faz antes de dormir que pode te envelhecer: 1) Dormir sob seu rosto […]

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