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Está buscando um hobbie pra aproveitar seu tempo em casa? Confira 30 ideias, tanto para melhorar sua saúde (física e mental) quanto para desenvolver novas habilidades: 1) Yoga Além de ajudar a recuperar o treino, é também uma atividade desestressante e que ajuda a manter o equilíbrio. 2) Meditação Meditação é também uma forma de […]

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