Autocuidado Masculino: Como criar a sua rotina

Em primeiro lugar é mais que importante entender o que é autocuidado? Check-ups periódicos com o intuito de cuidar da saúde? O uso constante de suplementos? Polivitamínicos? Passar rotineiramente no psicólogo? Fazer terapias alternativas? Parar, respirar e relaxar? Talvez tudo isso. Ou mais que isso. Ou isso de uma forma diferente. Auto cuidar-se é ter […]

5 gadgets a dispor da sua beleza e do seu bem-estar

Olá, prazer! Tecnologia a seu dispor. A dispor de tratamentos para a sua beleza e também do seu bem-estar. Pode me chamar de gadget. Precisa de algo mais? Para quem não sabe, qualquer dispositivo eletrônico, tais como celulares, carregadores móveis, tablets, notebooks ou quaisquer outros dispositivos que sejam eletrônicos são chamados, genericamente, de gadgets. Hoje nós […]

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