Está sentindo muita dor nas costas ultimamente? Confira algumas maneiras de aliviá-la: Durma melhor Quando você tem dor nas costas, dormir pode ser difícil. Pode ser um ciclo vicioso, porque quando você não dorme o suficiente, sua dor nas costas pode ficar ainda pior. Uma má posição do sono também pode agravar a dor nas costas. Se […]
Já imaginou quais são os requisitos para ser o guarda-costas do estilista Karl Lagerfeld? A marca postou um vídeo com o atual modelo e segurança, Sebastien Jondeau, contando os 10 passos para ser o guarda-costas perfeito do estilista. O vídeo tem legenda em inglês: E aí, você está apto ao cargo?
Sébastien Jondeau, que há 14 anos é assistente pessoal e guarda-costas de Karl Lagerfeld, foi o escolhido para representar a marca LAGERFELD na nova campanha de outono. Vale lembrar que o guarda-costas já foi modelo para uma campanha de 2007 da Chanel: Confira a nova campanha: Com um guarda-costas assim, quem vai precisar de modelo?
A elegância masculina vai muito além da roupa que se veste. Ela envolve a combinação harmoniosa de bons modos, vestimenta adequada, etiqueta e postura. Esses aspectos, quando integrados, projetam uma imagem refinada e sofisticada, que se destaca naturalmente. A seguir, exploremos como cada um desses elementos contribui para uma presença mais elegante. Bons Modos: A […]
Se você nunca entrou numa academia, a ideia de levantar pesos pode parecer assustadora. Entre aparelhos imponentes e atletas focados, o receio de começar é comum. A boa notícia? Todo mundo, inclusive os mais experientes, já foi iniciante. A musculação, vista como um mistério por alguns, é uma forma de exercício acessível e benéfica para […]
Nos últimos anos, o mercado de procedimentos estéticos não invasivos tem crescido consideravelmente, especialmente entre o público masculino. O foco, antes voltado principalmente para o rosto, agora abrange também o corpo, com homens cada vez mais preocupados em manter uma aparência jovem e saudável. Nesse cenário, o Volnewmer surge como uma nova promessa no campo […]
O Pilates, desenvolvido por Joseph Pilates no início do século XX, é um sistema de exercícios que tem como objetivo melhorar a flexibilidade, a força muscular, a coordenação e a postura. Embora muitas vezes seja associado ao público feminino, o Pilates oferece benefícios significativos para homens de todas as idades e níveis de condicionamento físico. […]
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