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Maneiras de conquistar um corpo definido
Fonte: Alexander Redl / Unsplash Ter a famosa barriga de tanquinho e músculos definidos é o que muitos homens procuram, mas na prática, como é possível conquistar isso? Muitas são as receitas prontas que prometem um corpo sarado em poucos passos. Porém, na maioria das vezes, elas não funcionam e a realidade é que para conseguir definição de músculos é preciso esforço e dedicação. O combo exercícios + alimentação saudável é o que mais gera resultados e quem está determinado a executá-lo começa a ver os resultados de maneira relativamente rápida.
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As máscaras mais fashion do momento
2022, mais de um ano após o início da pandemia global e das medidas de proteção à saúde, o mundo inteiro mudou seu modo de vida. A pandemia do coronavírus afeta a todos, embora em escalas diferentes. Muitos reajustes têm de ser feitos. Confinamentos, estados de alarme, distanciamento social e o uso de produtos como gel e máscaras hidroalcoólicas são exemplos de coisas que foram ou estão sendo feitas ao redor do mundo para conter a progressão da doença. O que ninguém esperava era que ela durasse tanto tempo. Nos últimos meses, as máscaras se tornaram um elemento indispensável na vida diária, pois são uma das principais ferramentas utilizadas na…
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Home Office: Dicas de estilo pra trabalhar em casa
O home office tornou-se a realidade de muitos brasileiros com a pandemia. Não só aqui, mas também fora do Brasil, as pessoas foram para casa para trabalhar e não pararam mais. Alguns aspectos foram considerados pelas empresas que viram no home office aumento de produtividade, desempenho e economia de tempo. Além da melhoria na qualidade de vida, mas nem tudo são flores. Hoje, já mais acostumados com o home office, muitas pessoas se queixam de falta de tempo, pois acabam trabalhando full time e muito mais. Essa tem sido a realidade de muitos. Estamos vivendo uma fase intermediária, muitos já voltaram para empresas, escritórios etc. e outros vão permanecer nesse…
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Máscara de Pano: Como Fazer em Casa
Que tal fazer sua própria máscara para se proteger do Coronavírus (Covid-19)? Uma boa ideia é fazer uma máscara de pano em casa. Você só precisa de uma máquina de costura ou destreza para fazê-la com linha e agulha. A máscara de pano funciona para se proteger? Uma das formas de contágio do Coronavírus é através da saliva (ao conversar com alguém que está infectado, por exemplo). Sendo assim, uma máscara de pano/tecido vai ser uma barreira para essa forma de contágio.
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Quer ter elegância? Use um look social bem ajustado!
O look social tende a trazer um toque de elegância para o homem. Porém, quando as peças estão largas e pouco (ou nada) ajustadas, isso deixa de acontecer. Quer um exemplo? Essa foto mostra um mesmo modelo usando um terno largo e outro ajustado:
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5 dicas de peças para usar nesse verão
O verão chega e sempre surge a dúvida do que usar, principalmente para não passar calor. Enumerei 5 itens para você montar um oufit completão e bem bacana sem derrapar na moda e muito menos perder o conforto, demorou? Confira: Tênis com material respirável Comecemos pelos pés. Eles que sofrem tanto com altas temperaturas e calçados despreparados para o nosso calor. Por isso, precisamos prestar muita atenção em que calçado que vamos vestir. E não precisa ser nenhum especialista para ver quando a pele do pé irá respirar ou não. Os novos modelos de tênis adidas, Nike, Puma, etc. São praticamente com a parte superior toda em um tecido que apresenta furos…
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Como usar máscara sem doer as orelhas (técnica do boné)
Aprendi uma técnica com um amigo e precisava compartilhar com você que também tem sofrido com dor nas orelhas pelo uso das máscaras. É uma baita dica pra quem curte usar boné e, principalmente, para carecas. Você vai precisar de um boné, dois botões e linha + agulha para costura. Depois disso é só costurar os botões nas laterais do boné, ficando um pouco acima da orelha.
