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    Máscaras de proteção contra a COVID para barbudos

    Cara, gostemos ou não, as máscaras viraram acessórios indispensáveis ao nosso dia a dia. No começo ouvimos muitos especialistas falando que não era acessório de moda, mas sim de sobrevivência. Pois é, mas hoje é indispensável saber que tipo de máscara usar com que tipo de roupa, em determinada ocasião ou combinar com seu estilo. NÃO DÁ PARA DEIXAR A DEUS DARÁ. Se você se preocupa com a aparência, com moda e com estilo, terá de dar atenção ao uso da máscara. Tirando essa questão da Moda, já ficou comprovado que máscaras salva vidas, pois diminui o risco tanto de você se contagiar pelo vírus da COVID quanto outras pessoas…

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    6 Óleos Essenciais que podem auxiliar no controle da Imunidade

    Os óleos essenciais são aromas naturais extraídos diretamente das plantas, seja de sua raiz, de seu caule, de sua semente, de sua flor ou de seu fruto. Eles possuem uma enorme variedade de benefícios, podendo ser utilizados para auxiliar a saúde, como auxilio do controle da imunidade e também para proporcionar bem-estar físico e emocional. As plantas possuem propriedades que exercem efeito em vários sistemas do nosso organismo, o imunológico é um deles. O sistema imunológico responde a todas as funções do corpo, por isso, uma das indicações para contribuir com o reforço da imunidade é ter mecanismos de controle do estresse. Nesse caso a aromaterapia pode ajudar nesse período…

  • Beleza,  dica,  saúde

    Por que perder barriga é um desafio tão grande?

    Alimentação balanceada, academia cinco vezes na semana e mesmo assim a desagradável barriga segue saliente e com as gorduras de sempre. Um dos maiores desafios de quem busca por um corpo malhado é conquistar a tão desejada barriga de tanquinho, mas por que isso é tão difícil? Na realidade existe uma explicação fisiológica para que nós homens tenhamos tanta dificuldade em perder barriga. Todas as células do nosso corpo possuem receptores de hormônios chamados de catecolaminas, que têm a importante missão de estimular a queima de gordura. Esses receptores existem em duas variações, alfa e beta. Os receptores beta favorecem a perda da gordura através do estímulo da lipólise, sendo…

  • datas,  dica,  Eventos,  nutrição,  saúde

    Use chocolate amargo na Páscoa

    Estamos a alguns dias da comemoração de um dos acontecimentos históricos mais importantes para a humanidade, onde recordamos todo o ato de morte e ressurreição de Cristo, a Páscoa. Nesse período, princialmente para os mais religiosos, é comum ouvirmos falar sobre votos, promessas, restrição, certos sacrifícios da carne onde as pessoas deixam de praticar algumas atitudes, comer certos tipos de alimentos como por exemplo no famoso período da quaresma. Estamos falando da Pascoa que significa um evento religioso cristão onde celebramos a Ressurreição de Jesus Cristo depois da sua morte por crucificação e é importante nunca perdermos, nem deixar essa essência morrer dentro de nós. Porém todos sabemos que devido…

  • dica,  esporte,  saúde

    Treino em Casa: Entre em forma sem precisar sair da sua casa!

    Que tal aproveitar o isolamento/quarentena para entrar em forma? Separei alguns vídeos de treinos bem efetivos para se fazer em casa (que eu já segui e gostei bastante dos resultados). Neles você vai usar somente seu corpo, um colchonete (se você tiver) e até uma mochila. São 3 treinos que podem ser feitos durante toda a semana, intercalando entre eles.

  • curiosidades,  saúde,  underwear

    Cueca boxer garante um sêmen de melhor qualidade, segundo estudo

    Qual o tipo de cueca que você costuma usar? Se você, assim como eu, opta sempre pela BOXER, saiba que você está produzindo uma concentração e quantidade maior de espermatozoides dos que quem usa as cuecas menores, por exemplo do modelo “slip”. É isso que afirma um estudo publicado na revista Human Reproduction. A pesquisa foi realizada com 656 homens, com idades entre 18 e 56 anos. O objetivo era examinar danos no DNA dos espermatozoides e hormônios reprodutivos, além de analisar de forma aprofundada como a escolha da cueca influenciava o desenvolvimento sexual masculino.