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Looksmaxing: O que é e como usar a seu favor
Nossa Senhora Aparecida, mas que palavrão é esse? Inventam cada nome, né! Looksmaxing nada mais é que lookismo com vigagismo. Se você nunca ouviu falar em lookismo e/ou visagismo, já vamos lhes explicar o que é tudo isso. Lookismo é o realce da sua aparência física (rosto e corpo) bem como por meio de peças de roupa. Já o visagismo utiliza técnicas que visam usar seu cabelo, barba, tons da pele para realçar aspectos visuais favoráveis. Embora beleza seja algo discutível e alguns nem tenham que se esforçar para ficarem bonitos, outros têm que dar duro e podem, com certeza, melhorar o que os outros pensam de si. Se você…
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Como perder gordura e ganhar massa magra
Como perder gordura e ganhar massa magra: A ideia de fazer isso ao mesmo tempo, parece contraditória, quase como querer acelerar e frear ao mesmo tempo. Mas não só é possível, como é realista, desde que algumas regras sejam respeitadas. Nada de atalhos milagrosos, apenas estratégia. Primeiro: sim, é possível (mas não é mágica) Esse processo tem nome: recomposição corporal. Ele acontece com mais facilidade em alguns perfis: • Quem está voltando a treinar depois de um tempo parado • Iniciantes na musculação • Pessoas com percentual de gordura mais alto • Quem nunca seguiu um plano alimentar estruturado Se você já treina há anos e está muito seco, o…
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7 partes do corpo que o homem deve cuidar!
Imaginem: um final de semana com a sua namorada, na casa dela, vocês percebem que tudo está em uma ótima sintonia, relaxados e precisam ficar a vontade para curtir aquele momento a dois. E quando você tira o tênis, sobe aquele odor dos pés. Não tem como a mulher não perceber! Elas advertem e percebem tudo mesmo. Quando trata-se do homem que elas sentíram-se atraídas, higiene é indispensável! Vamos listar 7 partes do corpo que o homem precisa ter atenção: 1. Sobrancelhas Elas não esperam que você tenha as sobrancelhas finas como as delas. Mas uma monocelha, não irá atrair em nada! Por isso, aparar aqueles pelinhos que as separam…
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Roupas ‘femininas’ que foram criadas para homens
A maioria das roupas que usamos não tem origem no mundo da moda, mas sim nas necessidades do ser humano em um determinado momento da história. O objetivo, frequentemente, era para garantir conforto em uma determinada tarefa, seja no trabalho, na guerra ou em atividades como caça ou esportes. Dentre essas peças, existem algumas não se destinavam ao público que as usa hoje. Muitas, por exemplo, nasceram para serem usadas por homens e, com o tempo, tornaram-se exclusivas das mulheres. Outras acabaram tendo um uso unissex. E muitas, originalmente, não tinham um “gênero” e com o passar dos anos acabaram ganhando. Meia-Calça / Legging Na antiguidade, enrolar tiras finas de…
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GABA: Suplemento que pode te ajudar a lidar com a ansiedade
Nos últimos anos, o interesse por suplementos naturais que atuam na saúde mental vem crescendo e o GABA é um dos nomes que mais se destacam nessa conversa. Associado ao alívio da ansiedade, melhora do sono e sensação de relaxamento, esse composto tem ganhado espaço nas prateleiras e na rotina de quem busca equilíbrio emocional. Mas o que exatamente é o GABA? Ele funciona mesmo como prometido? E para quem ele é (ou não é) indicado? A seguir, respondemos essas perguntas. O que é o GABA? GABA é a sigla para ácido gama-aminobutírico, um neurotransmissor naturalmente produzido pelo cérebro. Sua principal função é inibir a atividade excessiva dos neurônios, agindo…
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Fotografia: 21 poses para homens
Encontrei esse tutorial ilustrado na internet que pode te ajudar em uma sessão de fotos. As dicas servem tanto para fotógrafos como para modelos. Confira: 21 poses para homens Agora já pode caprichar na pose para a próxima foto para o instagram!
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10 Hábitos Essenciais Para Homens Que Desejam Se Tornar Mais Bonitos
Cuidar da aparência não é apenas uma questão de vaidade, mas de autoestima e bem-estar. A beleza masculina vai além da moda, abrangendo cuidados com a pele, cabelo e até mesmo o estilo de vida. Confira 10 hábitos indispensáveis para os homens que desejam se tornar mais bonitos e confiantes. 1. Conhecer e respeitar seu estilo pessoal Cada homem tem um estilo único, e entendê-lo é essencial para transmitir confiança e autenticidade. Seja clássico, esportivo, casual ou moderno, conhecer seu estilo ajuda a escolher roupas que valorizam seu biotipo e personalidade, transmitindo uma imagem coerente. 2. Investir em um corte de cabelo adequado Um corte que combine com o formato…
