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5 hábitos de higiene pequenos, mas muito importantes!
Higiene é algo essencial ao ser humano para evitar doenças, o mau cheiro e o aspecto de sujeira mesmo (pessoa com cara de suja literalmente). Hábitos comuns como escovar os dentes e tomar banho são inerentes à existência do ser humano. Mas muitas vezes negligenciamos pequenas atitudes por descuido, desleixo ou por não “saber”, entender .. que isso é necessário. Enfim… Dá um foco no que vamos falar agora: 5 dicas de higiene que você tem que dar atenção e muito vezes passa, mas faz a diferença. Sabe aquela diferencinha de beleza, grooming e higiene, pode estar aí em você. Vamos limpar seu HD cerebral, reformatar e fazer você entender…
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Como se vestir para ir à faculdade
O termo faculdade engloba universidade ou qualquer instituição de ensino superior. A gente sabe que cada curso tem suas peculiaridades. As mais variadas instituições também. Se pública ou privada a coisa muda. Um rapaz de direito nunca vai se vestir igual a um de agronomia. Um mackenzista veste-se diferente de um cara da USP. Por isso, sabemos que você irá se comportar de acordo com seus veteranos, curso e instituição. Vamos traçar linhas gerais para um calouro que está na dúvida. Caiu de paraquedas, não tem mais uniforme (e por mais que o curso tenha é uma camiseta ou blusa, no máximo) e quer causar boa impressão. O ambiente pede…
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Perna Grossa: Dicas de roupas, o que usar e o que evitar
O assunto de hoje é uma pedida de alguns dos nossos queridos leitores que nos solicitaram dicas para quem tem perna grossa. É óbvio que pernas grossas, bonitas e malhadas chamam a atenção, mas elas podem configurar um problema na hora de se vestir se forem grossas demais, assim como para quem é baixo, alto, magro, gordo ou para quem tem pernas finas. Se você não souber escolher as peças certas vai dar tudo errado e as pernas, que já são grossas, podem parecer ainda mais grossas ou ficar em evidência. O que não é legal, pois já é uma parte de destaque. Então, ela tem que ficar em harmonia…
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Massageador Elétrico: Como usar e seus benefícios
No frenesi do cotidiano, encontrar tempo para relaxar e cuidar de si mesmo tornou-se uma necessidade vital. É nesse contexto que os massageadores elétricos surgem como aliados valiosos, oferecendo uma maneira conveniente e eficaz de aliviar a tensão muscular e promover o bem-estar, como uma boa Massagem Tântrica. Vamos explorar como usar esses massageadores e os benefícios que eles podem proporcionar. Como Usar o massageador elétrico Escolha o Dispositivo Adequado: No mercado, existem diversos tipos de massageadores elétricos, desde os voltados para o pescoço e ombros até os específicos para pés e costas. Escolha o dispositivo que atenda às suas necessidades e preferências. Posicione Adequadamente: Antes de ligar o massageador,…
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Creme para mãos com proteção solar: Por que e como usar?
Já ouviu aquele ditado: “quer saber a idade de uma mulher? Olhe para as mãos dela!”. Pois é, isso revela que as mulheres negligenciam a bastante o cuidado com as mãos. Se elas negligenciam que já mais vaidosas e cuidadosas. Imagine nós? Melhor nem pensar ou imaginar. Acontece que as nossas mãos estão praticamente a vida toda exposta, ainda mais se você for brasileiro, nunca usará luvas porque aqui faz calor o ano todo. Produtos químicos, intempéries do tempo (calor, frio e sol), atrito em atividades físicas. Tudo isso vai deixando nossa mão envelhecida com manchas, vincos, rugas ou aspecto craquelado. Daí a necessidade de usarmos creme para as mãos,…
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15 Peças Que Todo Homem Deve Ter no Guarda-roupa
O guarda-roupa masculino é conhecido por não ser muito diversificado, mas existem algumas peças essenciais que todo homem deve ter. Essas peças podem ser combinadas de diferentes maneiras, para criar looks únicos e elegantes. Estas são as 15 peças que todo homem deve ter no guarda-roupa: 1. Camisas Sociais: Camisas sociais são a base para qualquer look elegante. Elas podem ser usadas em qualquer ocasião e são versáteis o suficiente para combinar com diferentes tipos de calças. 2. Jaquetas de Couro: Jaquetas de couro são um item clássico no guarda-roupa masculino. Elas dão um toque moderno e sofisticado a qualquer look, sejam elas usadas com camisas sociais ou t-shirts. 3.…
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Como engordar rápido e ganhar corpo?
Fizemos uma enquete via twitter do que nossos leitores gostariam de ver nas matérias de nutrição aqui no MPH e uma das perguntas foi: Como engordar rápido e ganhar corpo? Já publicamos uma matéria que tratava do assunto sobre engordar trazendo uma resposta sobre a existência da dieta para ganho de peso, mas surgiriam outros pedidos para que retomássemos o assunto, reforçando a questão. Já sabemos que existe sim a dieta para quem deseja engordar, o profissional faz uma avaliação detalhada do individuo e diante de suas necessidades verifica-se o que ele ingere e se tem sido suficiente de acordo com o seu gasto de energia e dependendo do caso…
