O que usar e o que não usar na academia?

Na verdade o que usar para a prática esportiva é bem simples: Camisetas de algodão ou Dri-fit, com mangas ou cavadas. Shorts ou bermudas confortáveis. Sempre usar meias brancas. E por último e mais importante, use tênis para práticas esportivas, evite usar tênis sem amortecimento (tênis baixos) pois eles vão prejudicar suas articulações. No frio […]

Dark Academia Aesthetic: A estética Cult com um toque Gótico

Dark Academia Aesthetic é um estilo, ou até um modo de viver, que existe há séculos, mas recentemente foi popularizado pelas redes sociais (principalmente o TikTok). Seu nome pode parecer que é um estilo para quem está no ensino superior ou até algo referente a academia de ginástica, mas Dark Academia Aesthetic na verdade é […]

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