-
30 Hobbies para fazer em casa e aproveitar o seu tempo
Está buscando um hobbie pra aproveitar seu tempo em casa? Confira 30 ideias, tanto para melhorar sua saúde (física e mental) quanto para desenvolver novas habilidades: 1) Yoga Além de ajudar a recuperar o treino, é também uma atividade desestressante e que ajuda a manter o equilíbrio. 2) Meditação Meditação é também uma forma de aliviar o estresse, a ansiedade e outros problemas psicológicos. Se você não consegue meditar sozinho, use um aplicativo de meditação guiada. Se você conseguir meditar de 10 a 15 minutos diários, já sentirá melhorias significativas na sua qualidade de vida. 3) Instrumentos Musicais Sempre ouço frases do tipo: “como eu tenho vontade de tocar violão”.…
-
Simpatias para o Ano Novo
Existem algumas simpatias bem comuns de serem feitas na virada do ano para trazer sorte, riqueza, sucesso profissional, amor, dentre outras coisas. Separamos várias simpatias fáceis para você tentar fazer nesse ano. Vamos começar pela escolha das cores? Pois é, virada de ano todo mundo costuma usar branco, mas para dar uma ajudinha, que tal acrescentar uma cor que traga energias para aquilo que você deseja em 2025? Branca: para ter paz e felicidade. Vermelha ou Rosa: para quem deseja sorte no amor. Azul para quem quer ter esperança. Amarela: atrai dinheiro, fartura e abundância. Verde representa as energias da natureza, esperança, equilíbrio e recomeço. Laranja ajuda nas conquistas pessoais…
-
3 receitas naturais para tirar manchas de tintas da sua roupa
Por um descuido você deixou sua roupa manchar com algum tipo de tinta? Conheça 3 receitas naturais para tirar essas manchas da sua roupa: Tinta a óleo/acrílica Utilize leite quente na mancha ou sumo de casca de limão. Aplique no tecido seco e deixe agir por alguns segundos. Para remover o produto, lave com sabão neutro. Tinta de caneta Ingredientes: leite azedo, suco de limão e água morna. Com esta combinação, qualquer pessoa pode remover a tinta de canetas de roupas. Aplique a mistura no tecido seco, deixe agir por alguns minutos e depois lave com sabão neutro. Tinta a base de água Esfregue e enxague a mancha com água…
-
Depois da vacina contra COVID, o que pode fazer?
Pfizer, CoronaVac, AstraZeneca… Estão circulando pelo Brasil várias vacinas de imunização contra a COVID-19. E todo mundo vai vacinar e não vai virar jacaré viu. Muitas já tomaram a primeira dose. Outros, as duas doses ou dose única. E tá rolando muita dúvida dos dos e don’ts pós-vacina. Tem gente que tem reação. Tem gente que não. Será que dá para treinar? Beber um vinho? Ou comer uma feijoda? Pois é, como a gente não entende nada de imunização nem é médico, chamamos uma médica para sanar nossas dúvidas, a Drª. Simony Morais que, de imediato, enfatiza, que todos devem se vacinar. Aliás, todos vão né. Pois mesmo que a…
-
MPH Viagem: O Melhor de Buenos Aires
Já fiz um post por aqui sobre o assunto, mas como voltei recentemente para Buenos Aires com a família, e com mais tempo, tive a oportunidade de conhecer um pouco mais do que fazer, o que não fazer e onde comprar coisas bacanas. Se você planeja ir para lá, ficam as dicas: Não espere grandes descontos. Sim, todos sabemos que o real está supervalorizado por lá (R$1,00 vale cerca de $2,30 pesos argentinos), mas a inflação da Argentina está descontrolada. Isso é, você vai acabar economizando um pouco em relação ao Brasil, mas nada que compense uma viagem. O melhor de Buenos Aires é conhecer os pontos turísticos, fazer deliciosas refeições e, simplesmente, passear…
-
MPH Viagem: New York para Homens
O MPH aterrissa na cidade que nunca dorme, New York. Composta por uma população com mais de 55% de estrangeiros, na Big Apple é quase impossível achar um nova-iorquino da “gema” perambulando em meio às ruas repletas de arranha-céus. Te convidamos a conhecer uma cidade que vai além do Central Park, uma New York para Homens! New York – O Mundo Vive Aqui! Totalmente cosmopolita, berço da diversidade cultural e da moda, New York traz para quem coloca os pés por aqui um clima e espírito de liberdade, diferente de qualquer outro lugar do mundo. A sensação que se tem ao conhecer essa cidade é de que ela incorporou um pedacinho…
-
Perder peso significa perder suas roupas?
Tenho um amigo que emagreceu 20 kgs. Enquanto todo mundo comentava o quanto ele estava incrível ( e ele realmente estava) eu não conseguia parar de pensar que ele estava usando as mesmas roupas de antes, de quando era gordo.A camiseta básica, feita para disfarça a gordura, já ficava grande demais. A calça parecia praticamente um saco amarrado por um cinto para não cair. Se você emagreceu muito, ou está em processo, lembre de atentar pros seguintes detalhes: Provavelmente, o estilo de roupas que você usava quando mais cheinho deve mudar agora. Quando a gente está mais gordinho, procura menos estampas, coisas mais escuras e mais largas, uma vez magro,…
