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Inspiração: Jaqueta Bomber
A Jaqueta Bomber (Bomber Jacket) é uma peça que está muito em alta ultimamente, principalmente em lugares onde o frio ainda não está tão rigoroso. Ela é ótima para quem quer fazer produções com uma pegada mais esportiva e street. Pensando nisso, trouxe algumas inspirações para você. Confira: E aí, você curte?
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Como cuidar da região dos olhos na rotina masculina de skincare
Na rotina de cuidados com a pele masculina, o rosto recebe cada vez mais atenção, mas uma área ainda é negligenciada por muitos: a região dos olhos. Delicada, fina e mais suscetível a sinais de cansaço e envelhecimento, ela exige atenção especial para evitar olheiras profundas, bolsas, linhas finas e até aparência de pele ressecada. Neste texto, explicamos por que essa área é diferente e como os homens podem incluí-la de forma eficaz no skincare diário. Por que a pele dos olhos é diferente? A pele ao redor dos olhos é, em média, quatro vezes mais fina do que a do restante do rosto. Além disso, possui menos glândulas sebáceas,…
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10 peças que te deixam PODEROSO
Há peças de roupas que têm o condão de nos deixar mais elegantes e com a cara do PODER. Em certas ocasiões, muitos momentos e situações diferentes é tudo que a gente quer ou precisava. Tem dias que a gente quer parecer não o dono do Mundo, mas o filho dele. Óbvio que a sua expressão corporal, os seus gestos, a sua educação e o seu português contribuirão para isso. Mas, tirando tudo isso ai de cima, podemos usar as roupas como pontos favoráveis para melhorar nossa aparência, dar uma alinhada no nosso perfil e nos tornar pessoas com “cara de rica”. Há uma série de peças que podem nos…
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Inspiração: Gola Alta (Turtleneck)
A blusa com Gola Alta, Gola Rolê ou Turtleneck, como é chamada atualmente no mundo fashion, é um modelo que surgiu no final da década de 60 e se estendeu por vários anos. A peça ainda está caindo no gosto dos homens, mas, com a chegada dos dias mais frios, ela serve como uma boa opção para criar looks mais elegantes, além de ajudar a dar uma esquentada no pescoço. Pensando nisso, trouxe algumas inspirações para quem quer ficar estiloso nesse inverno. Confira: Gui Cury usando blusa com gola alta em Milão: E aí, você curte?
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GABA: Suplemento que pode te ajudar a lidar com a ansiedade
Nos últimos anos, o interesse por suplementos naturais que atuam na saúde mental vem crescendo e o GABA é um dos nomes que mais se destacam nessa conversa. Associado ao alívio da ansiedade, melhora do sono e sensação de relaxamento, esse composto tem ganhado espaço nas prateleiras e na rotina de quem busca equilíbrio emocional. Mas o que exatamente é o GABA? Ele funciona mesmo como prometido? E para quem ele é (ou não é) indicado? A seguir, respondemos essas perguntas. O que é o GABA? GABA é a sigla para ácido gama-aminobutírico, um neurotransmissor naturalmente produzido pelo cérebro. Sua principal função é inibir a atividade excessiva dos neurônios, agindo…
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5 Fatores que ajudam no Crescimento Muscular dos Homens
Ganhar massa muscular não é apenas uma questão de levantar pesos. O crescimento dos músculos é resultado de uma combinação de estímulos corretos, alimentação adequada, descanso e equilíbrio hormonal. Para homens que buscam hipertrofia – seja por saúde, estética ou performance -, entender os principais fatores que impactam diretamente esse processo é fundamental. A seguir, veja os 5 fatores essenciais que ajudam no crescimento muscular masculino. 1. Treino de Força Bem Estruturado O estímulo mecânico gerado pelo treino é o primeiro passo para o crescimento muscular. Exercícios de força – como musculação, crossfit, calistenia ou treinamento funcional – criam microlesões nas fibras musculares. O corpo, então, responde reparando essas fibras,…
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Fotografia: 21 poses para homens
Encontrei esse tutorial ilustrado na internet que pode te ajudar em uma sessão de fotos. As dicas servem tanto para fotógrafos como para modelos. Confira: 21 poses para homens Agora já pode caprichar na pose para a próxima foto para o instagram!
