• esporte,  saúde

    Um alerta para os homens que usam anabolizantes!

    Nos últimos anos, o uso de anabolizantes saiu dos bastidores das academias para as conversas do dia a dia. Perfis de influenciadores fitness, vídeos de “transformação corporal” em tempo recorde e uma pressão estética cada vez mais intensa colocaram os esteroides anabolizantes no centro das atenções masculinas. Mas afinal, o que são esses compostos? Por que tantos homens estão recorrendo a eles? E até onde isso é realmente seguro? Para entendermos mais sobre o assunto, pedimos orientação da médica esportiva Drª Simony Morais. O que são anabolizantes? Anabolizantes são substâncias sintéticas derivadas da testosterona, o principal hormônio sexual masculino. Elas têm como objetivo principal promover o crescimento muscular (hipertrofia) e…

  • dica,  estilo,  moda,  saúde

    7 dicas para homens musculosos

    O Gui estes dias comentou que recebe muitos e-mails com dúvidas de looks para homens que malham e desenvolvem músculos e, assim como os plus size e os magros, também têm dificuldades para comprar roupas. Por isso o post de hoje será para vocês que frequentam a academia, mas quando precisam de looks mais formais tem dificuldade em encontrar algo que te deixe estiloso, mas sem ficar exagerado. 1. Peso Visual Primeiro você precisa identificar onde está localizado seu peso visual, ou seja, onde você é mais forte, se nos braços, nas pernas, no peito, porque é nesta área que vamos chamar menos atenção. 2. Cores Cores claras expandem, cores escuras…

  • Beleza,  cuidados,  estética

    Olheiras: Tipos de olheiras, causas e principais tratamentos

    A pele da região dos olhos é a mais sensível de todo o nosso rosto. Por isso, qualquer desvio de olhar é sentido olho a olho. Noites mal dormidas, maus hábitos alimentares e pouca hidratação no local são causas que comprometem nosso olhar e dão olheiras.  Além de fatores externos, há aqueles que sentem e o problema devido à genética. Sim, em muito casos tá na cara que o problema é familiar. Máscaras de pepino, compressas geladas, massagens… Muitas vezes tudo isso que você viu durante a vida toda pode não estar ao alcance dos seus olhos e não resolver seu problema. Por isso, vamos enxergar a realidade com a…

  • acessórios,  bolsas,  moda

    Bolsas ‘femininas’ invadem a moda masculina

    Quer você queira ou não, as bolsas consideradas por muitos como “feminina” estão invadindo a moda masculina. Já é muito comum ver alguns famosos usando bolsas grandes, geralmente de marcas de luxo, para seus “corres” do dia a dia, assim como fashionsitas de vários cantos do mundo. Por aqui as bolsas do tipo carteiro já conseguiram entrar um pouco no dia a dia dos homens, mas ainda deixam a desejar no quesito espaço. E é aí que as bolsas grandes entram em cena. É um baita acessório pra quem quer levar mais que a carteira, o celular e um bloco de anotações… Podendo levar um outro look (de academia, por exemplo),…

  • dica,  moda,  referências

    Como se vestir para um casamento

    Chegou o convite! É um convite para uma cerimônia de casamento. O que devo vestir? E agora? Agora é com a gente. É claro! Vamos trabalhar com dicas supimpas para te deixar tão bem vestido quanto o noivo nessa data tão especial, tanto para ele quanto para você. Tanto quanto, mas menos que ele. Pois, ele é a estrela do dia! First of all, lembre-se hoje em dia está phoda casar e fazer uma singela celebração ou uma mega festa. O casal e seus familiares só convidam os muitos especiais. Por isso, o evento não é só especial para os noivos. Yaaaa, é para você também que foi convidado. Porque se…