saúde
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Jogar Angry Birds faz bem para o cérebro
Agora você já pode viciar nos seus games preferidos sem culpa. Um novo estudo de pesquisadores dos EUA diz que games, como o Angry Birds, fazem bem mais do que matar o tempo: melhoram a memória e podem prevenir (ou ao menos adiar) diagnósticos de Alzheimer. A pesquisa foi feita com 65 pessoas, entrevistadas várias vezes ao longo da vida (desde os 6 anos) a respeito de seus hábitos e submetidas a exames de ressonância magnética. Segundo os cientistas, os participantes que estimulavam o cérebro com frequência com atividades que pedem foco (e aí entram, além de atirar pássaros no smartphone, resolver palavras cruzadas ou mesmo ler e escrever bastante) desenvolviam menos as proteínas que causam o Alzheimer, chamadas amilóides…
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Nike+ FuelBand
A moda no esporte/corrida (running) realmente pegou, é o terceiro esporte mais praticado no Brasil. E hoje a Nike apresentou o Nike+ FuelBand, uma pulseira que monitora e mede os movimentos diários para motivar e inspirar as pessoas a serem mais ativas. O lançamento inicialmente para os gringos, em um evento em Nova York teve a participação do ciclista Lance Armstrong, jogador de basquete Kevin Durant e corredora olímpica Carmelita Jeter. Apesar do lançamento não ser especifico para corrida, a pulseira pode ser usada durante todo o dia, com ergonomia e facilidade de uso, uma acelerometria (instrumento para medir acelerações) para fornecer informações sobre diversas atividades através do movimento do pulso em um…
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Que cheiro de maconha é este? Calma, é só o meu creme hidratante, mãe!
É isso mesmo, a Body Shop tem uma linha a base de maconha para você hidratar as mãos, o corpo, os pés e até um lipstick labial. O principio ativo é o cannabis sativa seed oil, que os fabricantes deixam claro não possuir THC (tetrahydrocannabinol), componente considerado um estimulante psicotrópico extraído das folhas da maconha, cigarrinho de artista, beck, marijuana… ok, você entendeu. Eu ganhei o kit acima e confesso que nunca fui de usar cremes hidratantes, mas estes estou usando diariamente. O cheiro não parece nem de longe com o da fumaça, ou seja, você não ficará “marofado“. A essência lembra a de um creme comum, mas com um…
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Dia Mundial de #LutaContraAids
Começa hoje, 1º de Dezembro, o Dia Mundial de #LutaContraAids, um importante movimento para conscientizar toda a população a respeito dessa doença que pode ser facilmente evitável com o uso da camisinha. Para se ter uma idéia, embora a proporção não seja a mesma de 20 anos atrás, de acordo com no Instituto de Infectologia Emílio Ribas, a cada três dias um jovem é diagnosticado com HIV. Sabe, parece conversa de coroa, mas na verdade é um conselho de amigo: a geração atual não perdeu ídolos como Cazuza, Renato Russo e muitos outros. E por isso, não cai a ficha de que se trata de uma doença letal, sim. E…
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Malhe no pensamento!
Sabia que se você pensar que está malhando, visualizar os movimentos na sua mente e executá-los (em qualquer lugar, pode ser na sua casa, no trabalho… sentado, sem pesos) SOMENTE mentalizando a força que estaria realizando no exercício, pode fazer com que defina seus músculos? É o que diz um estudo da Universidade de Iowa. Eles chamam de “malhação virtual” por visualização, que pode fortalecer seus músculos. Imagine que você está malhando na academia e faça os movimentos! Os cientistas acreditam que pode aumentar a força dos músculos tanto quanto se você estivesse fazendo pra valer. Segundo estes estudos, parece que o cérebro envia sinais elétricos para os músculos como…
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Rhian Sugden se toca para alertar sobre o câncer de testículo
A linda modelo de lingerie, Rhian Sugden, está encabeçando uma campanha nova e ousada para a conscientização do câncer de testículo: ela se toca em frente à câmera e revela algo bem inusitado. O vídeo tem a intenção de alertar os jovens – particularmente entre 18 e 35 anos de idade – sobre o câncer de testículo e ensiná-los a detectar os sinais precoces de câncer testicular através do auto-exame. O comercial foi criado para a inglesa MCAC (Male Cancer Awareness Campaign). No filme a super modelo começa com uma dança sensual e pergunta se o espectador quer que ela se toque, logo depois uma surpresa! Confira: Só assim para…
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Circuito das Estações #adidas
A adidas convidou alguns blogueiros para participar dos 10km de corrida do Circuito das Estações em São Paulo, que aconteceu nesse domingo. Dentre eles, estávamos Eu e Fabio Allves representando o MPH. No stand da Adidas pude conferir meu tipo de pisada, que, como já falei aqui no blog antes, é muito importante para alguém que quer praticar corrida saber. Particularmente posso confessar que 10km de corrida não é fácil! Esse convite veio como uma forma de desafio. Pude ver como a participação num circuito desses exige bastante empenho, sendo desde o dia anterior evitando comidas gordurosas, bebidas alcoólicas, dormindo cedo e no dia fazendo uma refeição leve e energética…