dica
-
8 hábitos que previnem a acne
Acne, nada mais é que espinha no rosto e, às vezes, nas costas (dorso). Na ponta do nariz. No rosto todo. Ou em alguns pontos. Lavar o rosto é um bom começo, mas não o suficiente. E muitas vezes elas podem estar ligadas aos nossos hábitos, ou melhor, aos maus hábitos, como nos explica o dermatologista Dr. Alexandre Costa. O ideal é procurar a ajuda de um especialista, ou seja, um dermato de sua confiança para identificar as possíveis causas e, inclusive, trata-las da melhor maneira possível. Mas dar atenção a alguns hábitos já pode ajuda-lo a preveni-las. Aqui temos 8 dicas que podem auxilia-lo na hora da prevenção à…
-
Tipos de barba que combinam com cada formato de rosto
O tipo de barba que combina com cada formato de rosto varia de pessoa para pessoa. Cada um tem a sua e podemos adaptá-las de acordo com o humor de cada um. Mas Peraí! Tem modelos que combinam com um tipo de rosto. Tem cara com barba de sete dias, que fica ótimo, já em outros, parece um cara muito desleixado. Vou dividir os três tipos de rostos universais: oval, quadrado, triangular. O tipo mais comum é o quadrado, uma testa reta, a maça e um queixo não muito alongado. A este tipo combina mais o cavanhaque, porque consegue um efeito mais estilizado e alonga um pouco mais o rosto.…
-
Dicas de presentes para o namorado
Muitas leitoras e até leitores me pediram dicas do que dar de presente para o namorado. Principalmente porque o Dia dos Namorados já está chegando. Vale lembrar que homens são bem diferentes uns dos outros, portanto separei algumas dicas de presentes para agradar rapazes de todos os gostos. Experiência O presente pode se transformar em uma experiência. Confira alguns exemplos: • Que tal viajarem juntos? Compre ou programe uma viagem do casal para algum lugar bacana ou que ele sonha em conhecer. Você pode até citar que não vai dar um presente agora (dê uma pequena lembrança ou uma cartinha) dizendo que a “verba” foi usada para uma viagem incrível. • Se ele…
-
Saiba qual é a altura correta da gravata
Esse post é simples e rápido, apenas para ressaltar uma coisa que muitos homens ainda erram: a altura correta em que a ponta da gravata deve estar. Lógico que para quem quer criar um estilo diferenciado e alternativo, a altura da gravata vai ser indiferente. Mas essa dica é especial para quem precisa trabalhar com traje social ou vai para algum evento sério. Lembre-se sempre: a ponta da gravata deve estar no começo ou no meio da fivela do cinto. Nunca mais curta do que isso e NUNCA maior. Mesmo se não for usar cinto, imagine onde se localizaria o meio do cinto e é lá que a ponta da gravata…
-
Como tirar o chulé do sapato
Tirar o chulé do sapato é uma tarefa importante para manter seus calçados frescos e livres de odores desagradáveis. O mau cheiro nos sapatos é causado principalmente pela proliferação de bactérias que se desenvolvem em ambientes úmidos e quentes. Felizmente, existem várias maneiras eficazes de eliminar o chulé dos seus sapatos. Aqui estão algumas dicas úteis: 1. Mantenha os pés limpos e secos A primeira e mais importante etapa na prevenção do chulé é manter os pés limpos e secos. Lave bem os pés diariamente, seque-os completamente após o banho e certifique-se de que seus sapatos também estejam secos antes de usá-los novamente. 2. Use meias adequadas Escolha meias feitas…
-
Jejum Intermitente: Como fazer
O Jejum Intermitente (JI) é um método que está na moda atualmente, principalmente por pessoas que estão buscando emagrecer, diminuindo também a gordura corporal. O método consiste em criar uma janela de jejum durante o seu dia, para que as refeições sejam realizadas somente em um período. Isso traz diversos resultados, como maior oxidação de gordura, diminuição de LDL, colesterol, redução dos níveis de insulina, modulação da inflamação e muito mais. O melhor método para Jejum Intermitente O método que está mais recomendado atualmente, para ter os melhores resultados, é o de 16h em jejum e uma janela de 8 horas para fazer as refeições. Mas para quem está começando, até…
-
Como e por que fazer um vídeo de moda?
A moda nunca sai de moda. Quando falamos isso, é sobre as roupas. As tendências vão, as cores mudam, as peças trocam, mas desde que o homem se cobriu pela primeira vez, nunca mais se despiu. E roupa é assunto que dá pano pra manga. Com a alta do TikTok e dos Reels, cada vez mais imagens de moda ganharam ação por meio de vídeos. Por isso, vamos costurar alguns argumentos do porquê você vestir já a camisa dos vídeos de moda e como e por quê fazê-los. Por que se cobrir de vídeos de moda? Voilá aos motivos de ter a moda no seu corpo e no seu dia…
