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    Entendendo a pirâmide alimentar

    Rapazes, Estou de volta com o segundo post dando continuidade a nosso bate-papo anterior. Refletiram bastante sobre nosso assunto inicial? Entenderam que essa moda de ir a um especialista que não tem propriedade pra falar de emagrecimento, dietas, ou até mesmo ganho de peso e ir se medicando com anorexígenos ou anabolizantes pode lhe trazer sérios danos a saúde? Se ainda não, sugiro que pensem bem. Continuando o assunto anterior estamos falando de alimentação saudável, dicas de como mantermos essa rotina tão temida por muitos. Para uma melhor visualização e entendimento da população, nós usamos a famosa pirâmide alimentar. Pode parecer um pouco exaustivo o assunto, mais não podemos dar…

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    Moda para homens geeks

    Aqui está uma super dica para os leitores do blog que gostam do estilo Geek. No site ThinkGeek tem várias camisetas interativas e muito criativas. Um exemplo é essa acima que começa a brilhar quando você entra em um ambiente que tem WiFi. Outras que você vai encontrar: Camiseta com guitarra interativa, Lego, StarTrek e muito mais. Dica do Surek.

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    Hora do Planeta 2010

    Resolvemos apoiar a campanha da WWF: Hora do Planeta 2010. O projeto é considerado o maior movimento voluntário em prol das causas ambientais. É uma campanha de engajamento para que todos os brasileiros possam mostrar que é hora de agir pela conservação dos ecossistemas em nosso país, contra o aquecimento global. Em 2009, 500 milhões de pessoas apagaram as luzes em 4 mil cidades em 88 países! Este ano temos que repetir este sucesso e gostaríamos de contar com a sua ajuda. ANOTEM: a Hora do Planeta vai acontecer dia 27 de março de 20h30 às 21h30. Para saber mais sobre o projeto e fazer seu cadastro, acesse o site:…

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    Hoodies

    Olá, hoje vou falar de uma peça que é extremamente confortável, fashion, e cai bem em qualquer homem, independente do estilo ou biotipo físico: O Hoodie. O Hoodie é o que chamamos de “Moletom” no Brasil. Por sempre ter uma toca, eles são ideais para os dias mais frios e podem ser combinados com diversos tipos de roupas, como: camisetas, camisas, regatas, etc. E você pode encontrá-los em diversos estilos: com zíper, sem zíper, coloridos, estampados, de tecido, flanelados e muito mais. Existe até uma versão de hoodie onde o zíper vai até o final da toca, podendo cobrir o rosto: Uma dica, que fica muito elegante, é usar o…

  • dica,  jaquetas,  o que usar

    Jaquetinha de couro

    De couro natural, sintético, com pele, expressivos zípers e tachinhas, as jaquetas de couro são a cara do inverno. Combina com calça escura, clara, jeans, camisa xadrez, estampada, listrada, cachecol, camiseta… enfim, é um must-have no seu armário. Atenção: para os gordinhos, disfarça as gordurinhas e emagrece! E quanto mais certinha no corpo melhor. A idéia de que a jaqueta maior pode te deixar mais magro acaba te transformando em um balão. Além de tudo, a jaqueta de couro dá um charme…

  • colaboração,  comportamento,  dica,  nutrição

    Moda & Nutrição

    Olá rapazes, Sou nutricionista clinico, me chamo Ricardo Freire e fui convidado pelo “MODA PARA HOMENS” para dar dicas, estimular a discussão e tirar dúvidas em tudo que a área nutricional pode auxiliar para cada dia melhorar e manter a beleza masculina. Hoje em dia se fala muito em nutrição, boa alimentação e muitas pessoas procuram manter isso, mas será que o fazem corretamente? Meninos, o problema está em querer beleza a qualquer custo sem se preocupar com o futuro e o bem estar. Hoje adotamos métodos de longo prazo, mas que você levará para toda sua vida, sem danos a saúde, visando um bom futuro e melhoria de até 100%…