Autocuidado Masculino: Como criar a sua rotina

Em primeiro lugar é mais que importante entender o que é autocuidado? Check-ups periódicos com o intuito de cuidar da saúde? O uso constante de suplementos? Polivitamínicos? Passar rotineiramente no psicólogo? Fazer terapias alternativas? Parar, respirar e relaxar? Talvez tudo isso. Ou mais que isso. Ou isso de uma forma diferente. Auto cuidar-se é ter […]

Dicas para quem tem pernas grossas

O assunto de hoje é uma pedida de alguns dos nossos queridos leitores que nos solicitaram dicas para quem tem pernas grossas. É óbvio que pernas grossas, bonitas e malhadas chamam a atenção, mas elas podem configurar um problema na hora de se vestir se forem grossas demais, assim como para quem é baixo, alto, […]

Sleep Lines: Como prevenir e tratar as ‘rugas do sono’

Essa é bem nova para mim, viu. Rugas do sono? Sempre ouvi falar no famoso sono da beleza. Que dormir fazia bem para pele. Ajudava a descansar. E também dava melhor aparência a cútis. Pois é, sim é possível ter rugas enquanto dorme. E quem me contou isso foi a a dermatologista, Drª. Mariana Tasca, […]

Como cuidar da cutícula da sua unha

Cutícula embora pareça um assunto feminino, não é. É questão de higiene e limpeza e cada vez mais os homens (em geral tá, não precisa ser metrossexual) estão procurando manicures e podólogos para cuidar de pés e mãos. Eu confesso que não fico sem mais. Enfim… a cutícula, que é aquela pequena faixa de pele […]

Deixar a cama por fazer é o melhor pra sua saúde, afirma estudo

Você também odeia ter que arrumar a cama assim que acorda? Então você vai adorar essa notícia! Um grupo de cientistas da Universidade de Kingston, na Inglaterra, descobriu que deixar a cama “por fazer”, pode ser melhor para a saúde. Pois ajuda a eliminar os ácaros que nela existem, prevenindo alergias e problemas respiratórios. Em uma cama […]

Guia de Cabelos Cacheados

Cabelos cacheados são bastante charmosos se você souber cuidar. Valorizam o visual, e diferente do que o homens pensam, é possível sim usar de maneiras e cortes diferentes. Para os preguiçosos Justin Timberlake tem o cabelo bastante cacheado. Ele teve uma época bem tensa no Nsync, quando parecia o Robinson Anjo. Mas depois que acertou o […]

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