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Metabolismo diminui com a idade?
Mito ou verdade, a nossa indagação acima? Por vezes, ouvimos: “depois dos 30 já não é mais tão fácil emagrecer”… “com a idade nosso metabolismo diminui”… ”a gente vai ficando mais velho já não é tão mais fácil perder peso.” Para termos a resposta exata falamos a nutricionista esportiva Drª. Letícia Cisman que nos fez algumas pontuações. Taxa Metabólica Basal Ela nos explicou que a taxa metabólica basal é a taxa na qual o corpo queima calorias, ou seja, queima energia para se manter vivo e funcionante. E que tá muito disseminado na cultura popular a ideia de que, conforme você envelhece, o metabolismo desacelera, principalmente depois dos 40 e,…
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Estratégias para blackjack online funcionam em jogos de blackjack ao vivo?
Embora os jogos de cartas tenham a aleatoriedade como sua principal característica, é possível utilizar estratégias para potencializar as chances de vitória e aumentar o tamanho dos prêmios. E isso se aplica ao blackjack, um dos jogos de carta mais populares em todo o mundo e presente na maioria dos sites de cassino. Na modalidade online o jogo tem exatamente as mesmas características que o jogo na vida real. Se você é um jogador dessa modalidade ou mesmo já acompanhou algum dos aparecimentos dela em séries, filmes e livros por aí, sabe que é possível contar as cartas e utilizar estratégias de aposta para ganhar mais mãos. Mas será que…
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Mais e mais visitas a cassinos móveis – estas são as razões
O que poderia ser melhor do que se divertir com jogos móveis enquanto viaja? O smartphone e o iPhone estão substituindo o volumoso console de jogos. Os práticos e versáteis agora podem até mesmo acessar a biblioteca de jogos on-line. E isso cai bem para os jogadores. Cada vez mais pessoas estão procurando diversão com jogos durante as viagens. Eles não precisam nem mesmo de um dispositivo de última geração para isso. No casino digital, todos são bem-vindos! O dispositivo deve atender apenas aos requisitos técnicos mínimos. O login é tão rápido com um smartphone de 150 euros quanto com um dispositivo de alto custo. Apenas a conexão com a…
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Itens essenciais que você deve ter na sua mochila de treino
Ir à academia e praticar exercícios não é simplesmente se dar ao luxo de praticar uma atividade física. Qualquer espaço que o ser humano habite dispõe de regras, sejam de comportamento, postura ou de vestimenta. Os marombeiros que gostam de puxar muito ferro ou aqueles que apenas praticam atividades físicas por questão de saúde. No importa. Há regras a serem seguidas e você deve se adequar a elas. Já tratamos das roupas ideais para malhar e agora vamos tratar do resto do seu nécessaire e não é coisa de bicha, tá? Os artigos a seguir são indispensáveis na vida de qualquer um que se preze a ter higiene. Desodorante É…
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A trajetória dos uniformes de futebol: de suas raízes até os dias de hoje
O futebol se destaca como um esporte profundamente enraizado na cultura de várias nações. Mas não é só o modo de jogar que passou por mudanças ao longo das décadas. Os uniformes, essenciais para a identificação dos times, sofreram modificações impressionantes. Paralelamente, a publicidade de apostas esportivas tem moldado nossa relação com o esporte. Da mesma forma, os uniformes narram uma evolução contínua e cativante, refletindo o dinamismo e paixão que cercam o mundo do futebol. Origens e Evolução: A Fascinante História dos Primeiros Uniformes de Futebol Curiosamente, aquilo que chamamos de primeiros uniformes de futebol distava muito do conceito tradicional de “uniforme”. Nos primórdios do esporte, os jogadores atuavam…
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Vai correr? Saiba qual é o seu tipo de pisada e escolha o tênis certo!
Muitos homens começam a se interessar pelo universo da corrida, tanto inserindo a prática no seu dia a dia quanto participando de provas do ramo (que são muito divertidas por sinal). No entanto, muitos começam a treinar corrida sem ter noção do seu tipo de “pisada”. E isso é de extrema importância, principalmente para evitar lesões nas articulações. São três tipos básicos de pisadas, confira: PRONADA Assim que toca o chão, o pé apoia-se no seu lado mais interno e se contorciona para dentro, usando o dedão para ganhar impulso. A variante dessa pisada é a “levemente pronada”, onde o pé faz esse movimento de forma menos intensa. NEUTRA O pé toca o…
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SURFCORE em alta devido às coleções Resort e Cruise
O mood surfista nasce na década de 80 com um estilo próprio de entrar na onda: pregando sustentabilidade, alimentação saudável e um jeito próprio de se vestir e arrumar. No Brasil, inclusive, faz parte do lifestyle de muita gente pelo clima e pelo território. Falar em mar, praia, natureza e calor, é falar de 2 grandes cidades que unem jeito, moda e lifestyle: Rio de Janeiro e Califórnia. Ah Rio que vende o estilo carioca de ser com muitas marcas: como Kenner, Cantão, Redley e pela Farm, sendo grande parte das coleções delas embasadas no surfewear. Com a elevação do surfe a esporte olímpico em 2020 e com Gabriel Medina…
