5 dicas para acelerar o metabolismo e perder (ou manter) peso

Durante a pandemia, o ganho de peso esteve entre as mudanças enfrentadas por uma boa parcela dos participantes de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP). Entre os mais de 14 mil adultos brasileiros acompanhados pelo Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde da USP (Nupens), 19,7% relataram ter ganhado […]

27 regras não ditas sobre ternos que todo homem deveria saber

Vi essa lista no BuzzFeed e achei bacana compartilhar por aqui: 1. A gravata deve ter a mesma largura que a lapela. É tudo uma questão de EQUILÍBRIO. 2. Em geral, lapelas estreitas são mais modernas. Lapelas largas são mais vintage, tipo Mad Men. Então escolha seu visual de acordo. 3. Lenço acrescentam um ar de refinamento, mas se […]

Um guia para iniciantes para explorar diferentes tipos de jogos em cassinos online

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