A adidas convidou alguns blogueiros para participar dos 10km de corrida do Circuito das Estações em São Paulo, que aconteceu nesse domingo.
Dentre eles, estávamos Eu e Fabio Allves representando o MPH.
No stand da Adidas pude conferir meu tipo de pisada, que, como já falei aqui no blog antes, é muito importante para alguém que quer praticar corrida saber.
Particularmente posso confessar que 10km de corrida não é fácil! Esse convite veio como uma forma de desafio.
Pude ver como a participação num circuito desses exige bastante empenho, sendo desde o dia anterior evitando comidas gordurosas, bebidas alcoólicas, dormindo cedo e no dia fazendo uma refeição leve e energética e durante a corrida respirando corretamente, mantendo o ritmo e se hidratando sempre.
Consegui fazer os 10km em 1h18, sendo uma média de 7,8 km/h. 😀
A partir de hoje vou começar a praticar com mais frequência. Vale a pena! #GO_ALL_IN
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