Na verdade o que usar para a prática esportiva é bem simples:

Camisetas de algodão ou Dri-fit, com mangas ou cavadas. Shorts ou bermudas confortáveis. Sempre usar meias brancas. E por último e mais importante, use tênis para práticas esportivas, evite usar tênis sem amortecimento (tênis baixos) pois eles vão prejudicar suas articulações.

No frio você pode usar blusas de algodão, moletons e calças de algodão ou nylon.

Nunca esqueça de passar desodorante. Não tem nada pior do que você estar revezando um equipamento ou conversando com um amigo que está com aquele odor insuportável.

Use toalhas sim! Muitas academias já obrigam aos alunos usarem, mas deveria ser uma regra mundial. Outra coisa que ninguém merece é ir treinar em um equipamento que está todo suado, não?

Compre e use luvas. Sim, elas colaboram para que suas mãos não fiquem cheias de calos e ásperas.

O que não usar em hipótese alguma:

Abadás (sim, já ví gente usando), camisetas políticas (Zézim Vereador – 45345), camisetas festivas (Ano novo de 1992 / Porto! Eu fui! 2004), camisetas turísticas (Fui para a Bahia e lembrei-me de você), camisetas de malandrão (Se for dirigir não beba. Se for beber, me chama!), roupas furadas, camisetas polo (a não ser que você jogue golf na academia), roupas chocantes (já vi um cara usando um rosa que ardia os olhos) e muito mais.

Agora é só suar a camiseta! Não tem nada melhor do que praticar uma atividade física!

Já recebi vários emails e mensagens de leitores/seguidores pedindo dicas para suavizar as olheiras.

Na verdade, essa “bolsa” que forma embaixo dos olhos, pode ser o reflexo de muitas noites mal dormidas. Mas, como muitas coisas nessa vida, existem algumas soluções naturais para ajudar nisso:

Faça uma compressa bem gelada com chá de camomila e deixe descansar nos olhos por, mais ou menos, 5 minutos. (aproveite esse tempo para descansar e relaxar um pouco)

Depois disso, aplique um hidratante para olhos. E no pior dos casos, use um corretivo (maquiagem) no tom de sua pele.

Dica: se você tem esse “problema” com muita frequência, deixe sempre uma compressa com o chá de camomila no refrigerador.

E existem muitas pessoas que tem essas “bolsas” eternas. Isso é, independente de dormir muito ou pouco, elas sempre estarão lá. E para quem se incomoda com isso, existem 2 opções: ou usar sempre o corretivo na região dos olhos, ou fazer um tratamento a laser adequado. (pode ser um pouco caro, mas resolverá para sempre).

Usar as cores certas pode ser a salvação de um look, assim como as cores erradas também podem acabar com a produção. Vamos entender um pouco as cores e combinações com os tons de pele. Lembrando que já rolou a dica para quem tem pele negra.

Pele oliva:

É o tipo pálido, albino, prefira cores que contrastem o descolorado da pele, como as cores frias, que através do contraste vão iluminar a pele, dando um pouco mais de vida e reduzir a aparência descorada do rosto (para os cabeça aberta, nada que um blush certo não resolva, mas isso é assunto pra outro post). O azul vai bem quando bastante vivo, ou profundo. Na linha do rosa podemos apostar em tons fluo; para os que acham que o rosa choque chama muita atenção, magenta ou fúcsia podem dar o mesmo efeito de maneira mais discreta. Vermelhos também são uma boa pedida para avivar o rosto pálido.

Evitar: tons que ressaltem a palidez do seu rosto, como tons laranja, dourado, bronze, marrom, caque, pêssego. Se quiser o branco, opte pelo branco puro que ilumina bem o look, mas evite o branco marfim.

Pele rosada:

As cores não devem aparecer mais que o tom rosado de sua pele, portanto prefira cores mais leves e pastel.

Por exemplo, branco suave, bege pastel, azul marinho claro, lavanda e malva.

Evitar: preto, cinza, amarelo e dourados em geral, pois reduzem o rosado do rosto.

Pele amarelada:

Os tons de pele variam entre pêssego e marrom, portanto o ideal é tentar usar cores que chamem atenção na medida exata para que não ofusque você. Os tons pastéis são liberados, beges mais quentes com detalhes dourado, azul marinho (que vai bem com quase todos os tipos), azuis claros, laranja, rosa salmão e vermelho alaranjado.

Evitar: marrom, vinho escuro, púrpura e cinza claro.

São dicas importantes, mas a melhor pessoa pra saber qual cor fica bem ou não é você mesmo. Não adianta nada seguir as cores da tendência e sair sentindo como se fosse uma sala de frutas.

É pessoal, o verão está chegando! E, querendo ou não, vamos acabar indo pra alguma praia ou clube para nos refrescar, certo? E nós, homens, temos apenas 2 opções para entrar na água: sunga ou bermuda.

O mais adequado é o uso de sungas, tanto para entrar no mar, quanto para nadar em piscinas de clubes, etc. Pois são mais fáceis de lavar e retém menos areia. Mas se você não estiver à vontade, use bermuda que não tem problema algum. E para não fazer feio no verão, seguem algumas dicas:

Primeiramente, tome cuidado na escolha das cores. Se você optar pelas cores claras, que chamam mais a atenção para o corpo (que deve estar em forma), tome cuidado com a sunga branca. Veja se quando ela estiver molhada ficará transparente! Se sim, evite usá-la para não causar vexame. E se você for mais tradicional, use cores mais sóbrias e escuras.

A sunga com lateral maior é a mais indicada para todos homens, pois ele fica boa para quem está um pouco fora de peso e também para quem está em forma. São mais discretas e podem ser encontradas em diversas estampas diferentes.

As sungas curtas ainda tem seu espaço nas praias, mas devem ser usadas com cautela. Evite usar as sungas com barra muito curta se você estiver fora de forma, pois ela vai parecer mais curta ainda.

Não esqueça: O ideal é sempre provar qualquer tipo de sunga antes, para ver se as “barrinhas” não enrolam ao andar e também se estão marcando muito o que “outras pessoas não querem ver destacado”. Procure sempre comprar as que tem um forramento bom, pois duram mais e não ficam transparentes.

Na verdade as sungas não são difíceis de encontrar, elas estão em diversos tipos de lojas e seus preços variam entre R$40,00 para as sungas com marca de esporte e R$120,00 para uma marca fashion.

Caia na água!

Você tem alguma dúvida de moda masculina que ainda não foi respondida?

Já fizemos uma série de perguntas e respostas no instagram do @modaparahomens (através de mensagens e stories) que foi bem bacana. Mas o problema é que as mensagens no instagram se perdem e muitas dúvidas acabaram não sendo respondidas.

Por isso resolvemos trazer os comentários com dúvidas para o blog, assim vamos usar sempre esse post como base para ir mostrando cada dúvida e respondendo nas próximas séries de stories.

Portanto, participe pelos comentários dizendo qual é a sua dúvida!

Vamos reunir todas as dúvidas e fazer uma série de stories respondendo todas as dúvidas no domingo (04/06)!

Participe! E domingo nos encontramos no instagram do @modaparahomens.

Fala galera, esta semana falaremos sobre calça, a peça que para mim é a mais complicada de acharmos com um bom caimento, mas com alguns ajustes e dicas podemos deixá-las impecáveis!

A primeira e mais importante é que, independente de qualquer modelo de calça que goste ou use, nunca deixe de fazer a barra, pois se sua calça ficar com muito tecido sobrando, dá a impressão que somos menores ainda.

Quanto ao modelo, depende muito do gosto de cada um, mas particularmente prefiro que usemos as Boot cuts, Skinny e Slim que não ficam tão larga na coxa, porém as Super Skinny só para quem for BEM magro!

O que Evitar: Calças Cenouras – como o cavalo é muiiiiiiito baixo, a impressão que dá, não é a de que somos pequenos, mas que somos anões!

Para calças sociais, a dica adicional é que evitem a barra italiana, além de estar um pouco fora de moda, dá a impressão em nós que nossa perna encurtou.

Até a próxima.