Se você ainda tem dúvida de quais cores favorecem o seu tom de pele, eis um guia rápido que mostra algumas dicas de cores de acordo com cada tom de pele, para não errar:
Salve no seu smartphone e dê uma olhada antes de montar o look!
Ilustração: JK Guayaberas.
Confira 6 dicas que podem contribuir para acelerar o crescimento da sua barba:
O sono é o momento de reparação do corpo – o que inclui as células danificadas da pele. Quanto mais horas você dormir (um sono de qualidade), mais saudável sua pele ficará. A dieta também impacta o crescimento dos pelos, por isso vale a pena aumentar a ingestão de proteínas, vitamina A, B, C e E, para ajudar a acelerar o crescimento. Coma frutas e vegetais ricos nestas vitaminas e beba bastante água para manter-se hidratado. E por favor, pare de fumar!
Cuidar da pele é fundamental. Fazer uma esfoliação semanal é um bom hábito, independentemente da sua vontade de ter uma barba cheia, embora ele certamente ajude neste objetivo. A massagem decorrente da esfoliação irá ajudar a estimular a circulação sanguínea na pele e o crescimento dos pelos. A esfoliação também permite prevenir e tratar pelos encravados. Lembre-se de que ter uma pele hidratada também é importante, por isso não se esqueça do hidratante.
Vai fazer uma foto em grupo? Confira essas 21 ideias de poses para vocês usarem:
Parece besta tratar de um assunto como esse. A lógica seria: “a camisa é minha, eu dobro como eu quiser.” Certo? Mas na prática as coisas não funcionam bem assim. Principalmente quando se fala em mundo corporativo, onde as regras são mais fechadas.
Regras? Que regras? Sim, existem muitas regras para se vestir. Gostemos ou não… Trabalhar de roupa social exige respeito a certas normas e cuidados com formalidades.
Logo, não posso sair dobrando a camisa como eu bem entender, por isso apresentaremos a seguir duas técnicas distintas para serem utilizadas na hora de se dobrar as camisas, que nos auxiliarão nesses dias calorentos que estão nos matando:
A dobra clássica consiste em repetir inúmeras vezes a dobra. Basicamente é só abrir os botões da manga e virar o punho da camisa e ir seguindo a sua medida.
Se você é intolerante à lactose e/ou quer adotar o leite de coco para a sua vida, saiba que você estará fazendo uma boa escolha. Isso porque é uma opção extremamente saudável e com vários benefícios pra saúde.
Ele pode ser usado diariamente por aqueles que estão na dieta cetogênica porque, embora a bebida possa não conter nenhuma proteína, é mais rica em gordura: especificamente, triglicerídeos de cadeia média (MCTs), supostamente fáceis de transformar o corpo em energia.
Alguns estudos indicam que os MCTs podem ajudar você a perder peso, pois ajuda a ter menos fome durante o dia. Diz-se também que os MCTs aumentam a sensibilidade à insulina, o que também pode ajudá-lo a perder peso (via Medical News Today ).
Beber leite de coco todos os dias pode lhe trazer mais um benefício. Os MCTs encontrados nos cocos, em geral, têm mais um ingrediente natural secreto: o ácido láurico, que nosso corpo se transforma em monolaurina.
Nosso corpo usa a monolaurina como um antiviral, antifúngico e também um composto antibacteriano, e pode matar insetos perigosos que podem causar doenças. Outra pesquisa mostrou que o ácido láurico desencadeia a morte celular em células cancerígenas.
Agora você já sabe quais são as vantagens de tomar leite de coco!
Na hora de renovar o guarda-roupa e ter à mão opções de looks sempre atualizados e versáteis, algumas dicas podem facilitar as escolhas para arrasar em 2018. A seleção a seguir conta com dez itens que aliam praticidade e bom gosto.
Aposta certeira é investir em uma peça na cor do ano: o ultra violet. Uma camiseta com gola em V e lavagem estonada garante combinações supermodernas.
Febre na Europa há bastante tempo, as calças chino ganharam a preferência deles nos quatro cantos do globo. Feitas em tecido confortável e com corte de caimento perfeito, elas são encontradas em cores diferentes, normalmente em tons fechados.
