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Queime calorias limpando a casa
Nenhum homem gosta de limpar a casa, certo? Aqui está uma tabela que mostra como limpando a casa você pode também queimar calorias e, consequentemente, emagrecer. Lista de tarefas domésticas • Estender a roupa: 100 calorias. • Desentupir a pia: 66 calorias. • Esfregar o chão: 185 calorias. • Dar banho no cachorro: 100 calorias. • Arrumar quarto de crianças: 80 calorias. • Cozinhar: 70 calorias. * Limpar a casa depois de uma festa: 150 calorias. * Cortar a relva: 165 calorias. * Subir escadas: 165 calorias. * Descer escadas: 100 calorias. Nas tarefas isoladas parecem poucas calorias, mas num trabalho completo de limpeza e organização são mais de 500…
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Dica de Loja: Illegal
Geralmente recebemos emails perguntando sobre dica de lojas para compra online de produtos masculinos. Aqui está uma boa dica. A Illegal é uma marca de roupas para homens e mulheres com uma característica importante: todas as suas peças possuem encolhimento ZERO, ou seja, não encolhem e nem torcem. O site é bem completo e tem peças como: camisetas, moletons e polos com medidas de P a XXG. E o melhor de tudo é que eles estão com uma promoção de todo o site em até 3x sem juros e frete grátis para todo o Basil! Confira algumas peças masculinas: Assista o making of da nova coleção da marca: Mais informações…
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Looks de inspiração para o Skol Sensation
Sábado acontecerá o Skol Sensation e como todos sabem, o dress code do evento é branco, incluindo agasalhos. Mas os acessórios e calçados podem ser coloridos. Para inspiração, resolvi trazer alguns looks bacanas de celebridades usando o look totalmente branco. Inspire-se: Nos vemos no Skol Sensation.
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MPH Gourmet: Receita de fondue de chocolate
Uma das melhores coisas do inverno é poder juntar a família e/ou amigos para fazer um fondue de chocolate em casa, não? Eu sou um grande fã dessa receita e não poderia deixar de compartilhá-la aqui no MPH. E porquê da receita se existem no mercado as opções de fondues de chocolate já prontos? Acredite, não há fondue de chocolate melhor do que o preparado com ingredientes à sua escolha e com o seu chocolate preferido. Por isso, eis a receita: Ingredientes • 400g de chocolate ao leite em barra. • 100g de chocolate meio-amargo (a gosto). • 1 lata de creme de leite. • Frutas e outros ingredientes. (morango,…
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Big Sunglasses
Óculos de sol é um acessório que todo mundo sempre tem. Que tal esses modelos com lentes gigantes? Funcionam em diversos tipos de rostos – principalmente nos mais finos – e se adaptam para todos os estilos. 2 famosos que sempre vejo com um modelo “big eyeglasses”: Você gosta desse modelo? Tem algum?
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Parque Villa-Lobos agora é cultura! #MNC
Quem frequenta ou já passeou pelo Parque Villa-Lobos em São Paulo, sabe que é o ambiente ideal para uma prática esportiva, certo? Agora além de exercitar o corpo você também poderá exercitar o cérebro e até a cidadania! Quem passar pelo parque no último domingo de cada mês, encontrará vários livros espalhados pela área do Parque Villa-Lobos. Quem encontrar terá a chance de ler, levar para casa ou deixá-lo em algum outro ponto para que mais pessoas tenham acesso ao conteúdo. O “Projeto Livro de Rua” visa a democratização da leitura, facilitando o acesso à educação e disseminando novos conhecimentos. Por isso é fundamental que os livros subutilizados sejam doados…
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Blazer com debrum
Uma peça que está em alta nesse inverno são os blazers com debruns. Os mais comuns são com debruns em branco. Mas existem versões coloridas com debruns em outras cores. O modelo preto, branco ou cinza com debrum em cor contrária são os mais indicados para todas as ocasiões. Seu uso é como o de um blazer comum, com calça social, jeans, gravatas (slim, borboleta), coletes, etc. O diferencial é que o debrum dá um ornamento que deixa o blazer mais elegante e chamativo. Encontrei vários modelos de blazers com debruns na Zara, Luigi Bertolli, TNG e TOPMAN. Você gosta?