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#VestindoSaúde Conheça os erros mais comuns na malhação masculina
Vi essa matéria no Terra e achei bacana compartilhar por aqui, principalmente para manter a categoria #VestindoSaúde na ativa! rs Novidades para conquistar o tão desejado corpo não é mais exclusividade feminina. Os homens também são bombardeados com informações sobre alimentação e malhação. E segundo Michael Matthews, especialista em educação física, a maioria é ineficiente para atingir os objetivos desejados. Ele é autor do livro Malhar, Secar, Definir – A Ciência da Musculação (Editora Princípio), que trata de exercícios que realmente funcionam e dietas específicas para cada objetivo (secar, definir ou aumentar músculos). Matthews é personal trainer, autor de sete livros e neste último enumera alguns erros comuns cometidos pelos malhadores na tentativa…
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MPH Visita: Kennzur, Vivência Purificante com produtos Biologique Recherche
Essa semana fui visitar o centro de bem-estar Kennzur para conhecer um tratamento de pele exclusivo para homens com a linha de produtos da marca francesa Biologique Recherche. Cada “Vivência” no Kennzur inclui uma experiência sensorial e de relaxamento. Elas são criadas de acordo com o seu perfil (depois de uma análise com a profissional que irá atendê-lo). Essa experiência é baseada em uma tríade composta por: Aromacologia, Cromoterapia e Musicoterapia. As sensações produzidas pela combinação exclusiva de aromas, cores e sons, impactam profundamente nas suas emoções, seu corpo e seus pensamentos, potencializando e complementando o efeito terapêutico do cuidado estético que você irá realizar. A vivência que eu experimentei e me foi recomendada…
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Lançamento: Dr. Jones, produtos para homens que gostam de se cuidar diariamente
Hoje aconteceu, oficialmente, o lançamento da marca de produtos masculinos Dr. Jones. SUOR, EXPOSIÇÃO AO SOL, ATRITO CONSTANTE EM UMA MARATONA, HORAS NO CLORO DA PISCINA… Foi pensando nisso que a marca desenvolveu produtos para cuidar da pele de quem vive de desafios, tanto no esporte quanto no dia a dia. São produtos de alta tecnologia, com fórmulas leves e funcionais e o principal: para uso diário. Eu já conhecia e usava um dos produtos da marca antes do lançamento, o Isotonic Face Scrub (esfoliante para o rosto). E o principal diferencial que eu já tinha notado é que, diferente de outros esfoliantes mais agressivos, o da Dr. Jones foi feito…
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#VestindoSaúde Como escolher uma academia que combine com você
Um novo ano está aí na sua frente e aquela velha promessa de final de ano persiste: “no próximo ano irei me matricular em uma academia”. É, meu caro, se você se identificou com isso, está na hora de cumprir esta promessa. Fatores como custo, tempo e ânimo são sempre usados desculpa, mas é possível contorná-los a fim de melhorar a sua saúde e sua estética corporal. O primeiro, e talvez o mais decisivo passo, seja a escolha da academia. Existem inúmeras, desde pequenas até grandes redes, o que pode tornar a sua escolha fácil ou não. Outro fator importante é o custo, mas nem sempre as mais caras são…
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Como cuidar das suas sobrancelhas
Assim como cabelo, pele e unhas, sobrancelhas também merecem cuidados especiais. Alguns homens podem não concordar, mas as sobrancelhas são as responsáveis pelas expressões, então naturalmente eles se destacam, assim como nossos olhos e sorriso. Sobrancelhas mal cuidadas podem arruinar o seu visual e criar uma primeira impressão negativa. Ok, não vou incentivá-los a moldar sua sobrancelha, simplesmente por ser algo um pouco complicado de fazer sozinho e temos que concordar que é mais indicado procurar um profissional para auxiliá-lo com isto. Vou ensinar dicas sutis e até mesmo simples, mas que farão uma grande diferença ao seu visual. Elimine a “Monocelha” Este é o primeiro passo para criar uma…
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MPH Testa: Base Mineral Contém 1g
Depois do último vídeo que fiz de maquiagem masculina, resolvi comprar para testar um produto que vi em uma loja da Contém 1g, a Mineral Base FPS 15, que é ideal para quem tem a pele oleosa. A linha Desenvolvida com os mais puros minerais extraídos da natureza, a Linha Mineral Contém 1g é uma linha 100% pura, o que significa que é livre de talco, óleo, cera e fragrância, e pode ser aplicada em todos os tipos de pele. O teste Não lembro muito bem o valor que paguei, mas acho que foi por volta de R$65. Até a próxima!
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Paralisar a idade e manter-se magro. De graça, nem injeção na testa!
“Nossa, como esta atriz da novela está velha! Ela não tem mais idade para interpretar a mocinha, ela teria que fazer uma personagem de mãe, tia ou até de avó“. As vezes a gente se pega falando esta frase, mas horas depois estamos folheando uma revista e criticando a apresentadora de TV que está a cara do Coringa, de tanto inflar as bochechas, lábios e testa. Mas quem estabelece o padrão de beleza, a mídia ou o público? Acredito que ambos. A Lady Gaga apareceu recentemente “mais cheinha” em um show e muitas pessoas ficaram indignadas com a sua forma física mais curvilínea. Semanas depois ela vomitou no palco durante uma apresentação e…