• MPH Viagem,  parceiros,  Sustentabilidade,  viagem

    MPH Viagem: Sertão Central, Algodão orgânico, VERT & Projeto Ouro Branco

    5 de maio de 2014 /

    Esse MPH Viagem tem um significado muito especial, por conta de minha origem nordestina, meu avô foi um dos muitos que emigrou do Sergipe para São Paulo em busca de novas oportunidades e também por que conheci pela primeira vez a realidade do Sertão Nordestino. Em um convite super especial, a marca VERT me levou para o Sertão Central de Fortaleza, para conhecer uma comunidade produtora de algodão orgânico. O MPH foi o único blog a ser convidado, estavam na viagem Andrea Vialli do Valor Econômico, Paulina Chamorro da Rádio Estadão, Fabiana Moraes do Jornal do Comércio, Marcos Grinspum da Revista Brasileiros, jornalista francês Victor Roux-Goeken, TV Globo do nordeste e um canal de TV…

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  • Inspiração,  parceiros,  saúde

    3 meses de Projeto #VestindoSaúde na ACM

    10 de março de 2014 /

    Já falei por aqui sobre a parceria com a ACM / YMCA São Paulo, certo? Estou treinando há mais de 3 meses e boa notícia é que o projeto #VestindoSaúde continua na ativa. Estou firme e forte no objetivo de conquistar o corpo dos meus sonhos. 😉 Os resultados, depois desses 3 meses de treinamento, estão melhores do que eu pensava. É lógico que o novo hábito saudável ajudou bastante nesses resultados, mas meus treinos foram intensos. Atualmente fico cerca de 2h dentro da academia realizando o treino funcional para hipertrofia, seguido de cerca de meia hora de algum tipo de exercício aeróbico. Meu aparelho preferido para treino aeróbico é o…

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  • esporte,  parceiros,  saúde

    #VestindoSaúde na ACM / YMCA São Paulo

    9 de dezembro de 2013 /

    Depois de alguns meses parado, resolvi botar o projeto #VestindoSaúde em prática novamente. E a grande notícia é que a ACM / YMCA São Paulo resolveu apoiar esse projeto de saúde. Meu objetivo é diminuir minha porcentagem de gordura (22% atualmente) e aumentar a massa magra. Já estou treinando na academia do Centro há algumas semanas e, auxiliado por um profissional da ACM, tenho mixado treinos de adaptação com alongamentos e aeróbicos. No blog Vestindo Saúde vamos contar um pouco mais sobre os treinos, resultados e novidades da academia. Mas daqui há alguns meses mostro alguns resultados dos treinos. 😉 Sobre a ACM / YMCA A Associação Cristã de Moços /…

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  • celebridades,  Eventos,  moda,  MPH entrevista

    MPH Entrevista: Alice Braga, sobre seu novo projeto “Latitudes”.

    8 de setembro de 2013 /

    Tivemos a oportunidade de bater um papo com a atriz Alice Braga na festa de lançamento de seu novo projeto “Latitudes” que aconteceu na sede da Heineken do Brasil. Sobre o projeto Em um formato inédito, estrelado por Alice Braga e Daniel de Oliveira, nos papéis de Olivia e José, Latitudes conta a história de uma executiva de moda e um fotógrafo que se encontram sempre por coincidência em destinos pela América Latina, Europa e Ásia. Dividido em oito partes apresentadas em três formatos complementares, além da versão em longa metragem, Latitudes estreiou na internet, em um canal exclusivo no YouTube, e na TNT, para toda a América Latina. Entrevista MPH: Fale um pouco…

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