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Os benefícios da Vitamina C para a pele
A vitamina C é um dos ativos mais completos quando o assunto é cuidado com a pele. Versátil, poderosa e com comprovação científica, ela tem ganhado cada vez mais espaço nas rotinas de skincare — seja para combater manchas, estimular a produção de colágeno ou trazer aquele viço natural que dá aparência de pele saudável. A seguir, explicamos como a vitamina C atua na pele, quem pode usá-la, quando aplicar e indicamos os melhores séruns com o ativo disponíveis no mercado brasileiro. Ação contra manchas e uniformização do tom Um dos grandes diferenciais da vitamina C é sua ação clareadora. Ela inibe a ação da tirosinase, enzima envolvida na produção…
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Olheiras: Tipos de olheiras, causas e principais tratamentos
A pele da região dos olhos é a mais sensível de todo o nosso rosto. Por isso, qualquer desvio de olhar é sentido olho a olho. Noites mal dormidas, maus hábitos alimentares e pouca hidratação no local são causas que comprometem nosso olhar e dão olheiras. Além de fatores externos, há aqueles que sentem e o problema devido à genética. Sim, em muito casos tá na cara que o problema é familiar. Máscaras de pepino, compressas geladas, massagens… Muitas vezes tudo isso que você viu durante a vida toda pode não estar ao alcance dos seus olhos e não resolver seu problema. Por isso, vamos enxergar a realidade com a…
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Poluição e pele: Como o ar que você respira pode estar envelhecendo seu rosto
A pele é o maior órgão do corpo humano e também o mais exposto às agressões externas. Entre elas, a poluição atmosférica tem ganhado destaque como um dos principais inimigos silenciosos da saúde cutânea. E não é à toa: gases tóxicos, partículas em suspensão, fumaça de veículos e radicais livres presentes no ar têm a capacidade de acelerar o envelhecimento da pele, provocar inflamações e até agravar quadros como acne, rosácea e dermatite atópica. Como a poluição afeta a pele? A poluição libera no ambiente uma série de agentes nocivos — como dióxido de nitrogênio, ozônio, monóxido de carbono e partículas finas chamadas PM2.5 — que conseguem penetrar profundamente nos…
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Transplante sem cara de transplante
Já imaginou fazer um transplante capilar sem a necessidade de cortar ou raspar o cabelo? Essa é a especialidade da Clínica Sanabria, referência em saúde capilar no Centro-Oeste do país, que acaba de chegar à capital paulista. A rede, fundada pelo médico Baltazar Sanabria, especialista em tricologia e saúde dos fios, inaugura unidade na avenida Paulista, cartão-postal de São Paulo. Membro titular da American Hair Research Society e da Sociedade Brasileira de Restauração Capilar e criador de métodos que unem a técnica FUE No Shaving (transplante fio a fio sem raspagem), com IA e visagismo, o chamado Método Sanabria FUE, o dermatologista é conhecido por atender a muitos políticos, empresários…
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Ácido Hipocloroso: A nova febre do skincare masculino no TikTok
Com mais de 100 milhões de visualizações em vídeos no TikTok, o ácido hipocloroso virou o novo queridinho da rotina de skincare, especialmente entre os homens que buscam praticidade e eficácia no cuidado diário com a pele. De sprays antissépticos a soluções calmantes pós-treino, a substância está sendo usada para tratar acne, foliculite, dermatites e até para prevenir inflamações causadas pelo suor e poluição. Mas afinal, o que é o ácido hipocloroso e como ele age na pele? O que é o ácido hipocloroso? Apesar do nome assustar — e causar confusão com água sanitária — o ácido hipocloroso (HOCl) é, na verdade, uma substância produzida naturalmente pelo corpo humano.…
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Cuidados com o Cabelo Masculino no Inverno: Adeus à Caspa e ao Ressecamento!
O inverno chega trazendo aquela vontade de banhos quentes e demorados, mas para os cabelos masculinos, a estação pode ser sinônimo de alerta. As baixas temperaturas, a água quente e a menor umidade do ar favorecem o ressecamento do couro cabeludo, o aparecimento da temida caspa e deixam os fios opacos e quebradiços. Para manter a saúde capilar em dia, é essencial adotar cuidados específicos nesta temporada. Como Prevenir o Ressecamento No frio, o couro cabeludo tende a produzir menos óleo natural, o que leva ao ressecamento tanto dos fios quanto da pele. Para combater esse efeito, invista em shampoos hidratantes, preferencialmente sem sulfatos agressivos, que limpam sem remover a…
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Esportes que Prolongam a Vida: O que diz a ciência sobre viver mais e melhor
Quando o assunto é longevidade, a ciência tem uma resposta clara: praticar esportes regularmente pode adicionar anos preciosos à sua vida. Mas nem todos os esportes oferecem os mesmos benefícios. Estudos mostram que algumas modalidades específicas estão mais fortemente associadas ao aumento da expectativa de vida do que outras. Entre os campeões da longevidade estão o tênis, o badminton, a natação e o ciclismo. Tênis: +9,7 anos de vida Um estudo dinamarquês publicado no Mayo Clinic Proceedings analisou mais de 8.500 adultos por um período de até 25 anos e descobriu que os praticantes de tênis tiveram o maior aumento na expectativa de vida: 9,7 anos a mais em comparação…
