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Minoxidil: O Que É e Como Usar Para Fazer Sua Barba Crescer
Você tem a vontade de ter uma barba bem cheia? Existe uma fórmula que tem dado resultado para muitos rapazes! Eu mesmo já fiz o teste e senti uma baita diferença. Minoxidil 5% Minoxidil é uma fórmula capaz de promover uma vasodilatação de longa duração. Sua ação hipotensora foi descoberta em 1965 e teve impacto significativo no tratamento da hipertensão arterial pois funciona em casos mais agressivos da doença. Como provoca hirsutismo (aumento da quantidade de pelos), seu metabólito é usado para o tratamento da calvície, ajudando a criar novos fios de cabelos. Recentemente o Minoxidil tem sido usado para promover o mesmo efeito nas barbas. Tanto para corrigir falhas, quanto para…
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Metabolismo diminui com a idade?
Mito ou verdade, a nossa indagação acima? Por vezes, ouvimos: “depois dos 30 já não é mais tão fácil emagrecer”… “com a idade nosso metabolismo diminui”… ”a gente vai ficando mais velho já não é tão mais fácil perder peso.” Para termos a resposta exata falamos a nutricionista esportiva Drª. Letícia Cisman que nos fez algumas pontuações. Taxa Metabólica Basal Ela nos explicou que a taxa metabólica basal é a taxa na qual o corpo queima calorias, ou seja, queima energia para se manter vivo e funcionante. E que tá muito disseminado na cultura popular a ideia de que, conforme você envelhece, o metabolismo desacelera, principalmente depois dos 40 e,…
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17 Combos de inspiração para Primavera/Verão
Já estamos na primavera e em breve chega a estação mais quente do ano, o verão. Para entrar no clima e se inspirar, confira 17 ideias de combos de Primavera/Verão:
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Calça metalizada prata para homens
Após os desfiles internacionais, renascem tendências um pouco polêmicas, como o jeans skinny (que estaria morto segundo alguns cool hunters), o jorts (shorts jeans) e agora é a vez de trazermos uma tendência direto das galáxias. Use calça metalizada prateada para homens sem parecer o Freddie Mercury prateado, mas como? Isso tem cara de peça para mulher, em primeiro lugar, ou de fashionista. Mas vamos te provar que além de tendência, ela pode ser tão versátil quanto o jeans. Basta saber combinar. Se você encara essa pegada lunática que vem de lá de fora, então você tem que entender como usar a peça, que vem forte no nosso próximo outono/inverno.…
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Tomorrowland: Looks para curtir o festival
Ir ao festival Tomorrowland é uma experiência única e emocionante, e escolher a roupa certa é uma parte importante da diversão. Este evento icônico é conhecido por sua atmosfera vibrante, música eletrônica de alta energia e estilo de moda extravagante. Se você está planejando participar do Tomorrowland e está procurando dicas sobre o que vestir, aqui estão algumas sugestões para ajudá-lo a se destacar e aproveitar ao máximo a experiência: Camisetas / Camisas divertidas As camisetas ou camisas mais divertidas são uma escolha popular para festivais, e no Tomorrowland, camisetas com designs temáticos do evento ou camisas com estampas vibrantes são uma ótima escolha. Procure camisetas ou camisas que brilhem…
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Exercícios para os Glúteos que você deveria incluir no seu treino
Se você pensa que só as mulheres precisam treinar os glúteos, saiba que está completamente enganado. As mulheres, assim como nós homens, também curtem uma bunda. Se você quer fazer sucesso na praia ou no clube, vale a pena adicionar esses exercícios no seu treino (geralmente no dia do treino de pernas). Confira: Agachamento com o próprio peso Agachamento é um exercício que trabalha os glúteos e as pernas. Você pode usar o próprio peso (fazendo como na imagem acima), segurar uma barra com algum peso que aguente nos ombros ou até mesmo com um kettlebell. Faça 3 séries de 10 repetições. Prancha Pontapé de burro Esse é um movimento que trabalha…
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Dor nas costas: Conheça algumas maneiras de aliviá-la
Está sentindo muita dor nas costas ultimamente? Confira algumas maneiras de aliviá-la: Durma melhor Quando você tem dor nas costas, dormir pode ser difícil. Pode ser um ciclo vicioso, porque quando você não dorme o suficiente, sua dor nas costas pode ficar ainda pior. Uma má posição do sono também pode agravar a dor nas costas. Se você dorme de lado, tente descobrir qual é o melhor lado. Coloque um travesseiro entre os joelhos para manter a coluna em uma posição neutra e aliviar a tensão nas costas. Se você gosta de dormir de costas, deslize um travesseiro sob os joelhos. Certifique-se de dormir em um colchão confortavelmente firme. Boa postura Sua mãe estava certa! Má…
