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3 meses de Projeto #VestindoSaúde na ACM
Já falei por aqui sobre a parceria com a ACM / YMCA São Paulo, certo? Estou treinando há mais de 3 meses e boa notícia é que o projeto #VestindoSaúde continua na ativa. Estou firme e forte no objetivo de conquistar o corpo dos meus sonhos. 😉 Os resultados, depois desses 3 meses de treinamento, estão melhores do que eu pensava. É lógico que o novo hábito saudável ajudou bastante nesses resultados, mas meus treinos foram intensos. Atualmente fico cerca de 2h dentro da academia realizando o treino funcional para hipertrofia, seguido de cerca de meia hora de algum tipo de exercício aeróbico. Meu aparelho preferido para treino aeróbico é o…
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#WishList Do Botequim ao Restaurante Chique
A #WishList de hoje veio como sugestão de alguns leitores que nos pediram dicas de looks para ir ao bar com os amigos e também ideias de combinações para um almoço ou jantar em um restaurante chique. Confira, se inspire e comemore: Marcas utilizadas na WishList: – Cotton Project – Rockester – Richards – Zapalla – Loopy – Etiqueta Negra Se interessou por um look ou alguma peça de roupa? Encontre todas as opções no site da Farfetch e aproveite todos os benefícios de uma compra online: Sem sair de casa, com devolução grátis, parcelamento em até 12x e entrega rápida. Vouchers exclusivos para leitores A Farfetch criou 3 vouchers exclusivos com descontos…
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Charles Gordon, o Mr. Scotch Whisky
Como todo bom apreciador de bebidas, o MPH faz uma homenagem a Charles Gordon, o Mr. Scotch Whisky Quem é esse? vocês devem estar se perguntando… É apenas o homem que apresentou ao mundo a categoria dos single malt (whisky escocês Glenfiddich). Em homenagem acontece serviços memoriais em Nova York (18/02) e na Glasgow (21/02) para Charles Gordon (Presidente Emérito da William Grant & Sons Ltd) que tinha 86 anos. Mais sobre a história Olha o estilo do rapaz… Junto com seu irmão Sandy Gordon, Charles ou Charlie – como era chamado carinhosamente – transformou uma pequena empresa familiar em um dos maiores produtores mundiais de whiskies escoceses, incluindo o…
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Como fazer uma mala perfeita
Fazer a mala é sempre algo que demanda um bom tempo, certo? Principalmente porque nenhuma mala tem o tamanho suficiente para tudo que queremos levar, fato! Óbvio que tem algumas pessoas que são mais organizadas e levam apenas o necessário, mas a maioria gosta de ter muitas opção, não é? Vai que a lua muda, rs. Bom, nesse vídeo um rapaz coloca tudo que está fora da mala, dentro dela, de forma organizada e que não vá amassar. Confira: Experimente antes de fazer a próxima viagem!
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Técnica Ninja para manter o zíper da sua calça sempre fechado
Se você tem uma calça que o zíper insiste em ficar abrindo, eis a solução: Vi no Makezine.
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Marca americana cria o terno perfeito para ir ao trabalho de bike
Quem usa terno dificilmente vai pensar em ir trabalhar de bicicleta, certo? Foi pensando nisso que a marca americana de moda, Parker Dusseau, resolveu criar um terno especial para quem precisa usar traje social e quer ir para o trabalho de bike. Com o nome de Commuter Suit, o modelito é feito de uma mistura de lã com elastano, fibra usada nas calças legging. A calça conta com uma cinta embutida na barra direita, para evitar que se enganche na corrente da bicicleta. Além disso, o paletó tem pontos abertos para ventilação, e um zíper perto das axilas. Além disso na camisa e em parte do terno existem fitas que refletem a…
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MPH Viagem: Centre Commercial (Paris, França)
Vocês já acompanharam as aventuras do MPH Viagem em Paris, dessa vez estou na Europa, em um mochilão, e vou trazer um pouco dessa experiência no velho continente e o que há de novo e bacana por lá… Em quatro dias em Paris pude ver uma quantidade enorme de lojas, marcas conhecidas aqui no Brasil que ainda não chegaram na nossa terra Natal como H&M e Uniqlo, ou marcas conhecidas aqui no Brasil que já estão entre nós, como C&A, Zara, Topshop/Topman. Passei pela Galeries Lafayette feminina e masculina, achei tudo muito luxuoso e sinceramente apenas um shopping de labels gringas (Prada, Dior, Louis Vuitton, Paul Smith) para japonês ou chinês ver e…
