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30 Hobbies para fazer em casa e aproveitar o seu tempo
Está buscando um hobbie pra aproveitar seu tempo em casa? Confira 30 ideias, tanto para melhorar sua saúde (física e mental) quanto para desenvolver novas habilidades: 1) Yoga Além de ajudar a recuperar o treino, é também uma atividade desestressante e que ajuda a manter o equilíbrio. 2) Meditação Meditação é também uma forma de aliviar o estresse, a ansiedade e outros problemas psicológicos. Se você não consegue meditar sozinho, use um aplicativo de meditação guiada. Se você conseguir meditar de 10 a 15 minutos diários, já sentirá melhorias significativas na sua qualidade de vida. 3) Instrumentos Musicais Sempre ouço frases do tipo: “como eu tenho vontade de tocar violão”.…
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7 Dicas de como clarear as olheiras
Você pode estar com o visual em dia… Barba alinhada, look bem montado e cabelo impecável, mas ainda assim algo parece “pesar” no seu rosto. As olheiras. Elas entregam noites mal dormidas, estresse ou até uma genética mais marcante. E se engana quem pensa que cuidar disso é vaidade demais: clarear as olheiras é uma questão de bem-estar e autoestima. Se você quer dar um upgrade no rosto e parecer mais descansado (mesmo na correria do dia a dia), aqui vão algumas dicas certeiras para suavizar as olheiras: 1. Durma bem: parece básico, mas é essencial Nada substitui uma boa noite de sono. O ideal são entre 7 e 8…
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Peças de roupa que todo homem bem-sucedido tem no guarda-roupa
Existe um detalhe interessante quando observamos homens bem-sucedidos: raramente eles dependem de um guarda-roupa gigantesco. Na verdade, o que costuma aparecer é exatamente o oposto. Eles apostam em poucas peças, mas muito bem escolhidas, com bom caimento, qualidade e versatilidade. Esses itens funcionam como uma espécie de uniforme silencioso de elegância, que comunica profissionalismo, confiança e maturidade sem precisar de exageros. Se você quer elevar o seu estilo e transmitir mais credibilidade no dia a dia, existem algumas peças que simplesmente não podem faltar. Confira quais são: 1. Camisa social branca impecável A camisa branca é uma das peças mais poderosas do guarda-roupa masculino. Simples, elegante e extremamente versátil, ela…
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Perfume tem data de vencimento?
Perfume tem data de vencimento? Muitas pessoas fazem esse tipo de pergunta sobre os perfumes. A resposta é SIM. Os perfumes possuem data de vencimento, como qualquer outro produto de beleza. Isso é importante para garantir que os produtos sejam seguros para uso, que mantenham sua fórmula intacta e que não causem danos à saúde. A data de validade de um perfume é determinada pela sua composição. Os perfumes são feitos a partir de um conjunto de ingredientes, como óleos essenciais, álcool, água e outros. Estes ingredientes se decompõem com o tempo e a composição do perfume pode mudar. Se o perfume for usado após a sua data de validade,…
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Combinações de cores que todo homem deveria arriscar
As cores, pouco a pouco, estão invadindo o guarda-roupa dos homens brasileiros. Aproveite dessa invasão das peças coloridas e se inspire em 15 combinações que você deveria arriscar e usar. Mostarda & Azul Rosa & Bege Vermelho/Vinho & Preto Azul & Verde Burgundy & Cinza Amarelo, Azul & Branco Marrom & Azul Mostarda & Burgundy/Marrom avermelhado Azul claro & Roxo Laranja & Verde Azul, Amarelo & Vermelho Verde & Branco Laranja & Azul Verde militar & Cinza Burgundy & Azul (Jeans) Qual combinação você gosta mais?
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Como escolher o óculos de sol ideal: estilo, proteção e proporção
Além de proteger os olhos contra os raios solares, os óculos de sol ajudam a definir estilo, reforçam a personalidade e podem até equilibrar as proporções do rosto. O problema é que muitos homens escolhem o modelo apenas pela aparência ou pela marca e acabam comprando um óculos que não valoriza o rosto ou que sequer oferece a proteção adequada. Para acertar na escolha, vale considerar alguns fatores fundamentais: formato do rosto, tamanho da armação, cor das lentes e, claro, qualidade da proteção contra os raios UV. A seguir, veja como escolher o óculos de sol ideal. 1. Observe o formato do seu rosto O primeiro passo para escolher bem…
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A influência das cores das suas roupas no seu dia a dia
As cores transmitem vibrações e sensações. Escolher uma cor de roupa predominante pode mudar bastante o seu dia. Confira algumas dicas de especialistas em estudos astrais sobre a influência das cores no seu dia a dia: VERMELHO A cor vermelha representa coragem e alegria, além de estar muito ligada às fortes emoções do amor e da paixão. Use roupas vermelhas quando quiser passar a ideia de que está confiante e que sabe assumir o controle das situações. É uma boa cor para ser usada em entrevistas de emprego, por exemplo. AMARELO Além de significar inteligência e sabedoria, o amarelo ainda transmite entusiasmo, sendo uma ótima opção para quando você precisa…
