• cuidados,  dica,  Tatuagem

    Onde dói mais tatuar? Confira o mapa de dor das tatuagens!

    Vai fazer uma tatuagem e quer saber onde dói mais? É lógico que tudo depende do tipo de corpo, sensibilidade da pele e muito mais… Mas existe um mapa que mostra as regiões que normalmente doem mais e as que são mais tranquilas. Confira o mapa da dor das tatuagens, de ‘leve desconforto’ até ‘dói demais’! Agora você já sabe as regiões que mais doem (ou não) para tatuar!

  • Meditação
    comportamento,  saúde

    5 Maneiras Eficazes de Melhorar a Saúde Mental Masculina

    Por muito tempo, saúde mental foi um tema cercado de estigmas, especialmente entre os homens. A cultura do “homem forte que não sente” ainda impacta milhares de brasileiros, levando muitos a ignorar sinais de estresse, ansiedade e depressão. Mas a boa notícia é que, aos poucos, esse cenário está mudando — e cuidar da mente virou sinônimo de coragem, não de fraqueza. A seguir, confira cinco atitudes práticas e eficazes para melhorar a saúde mental masculina: 1. Falar é um ato de força, não de fraqueza Buscar apoio psicológico, conversar com amigos ou mesmo desabafar com alguém de confiança pode ser o primeiro passo para aliviar tensões acumuladas. A terapia…

  • Beleza,  estética

    Ácido Hipocloroso: A nova febre do skincare masculino no TikTok

    Com mais de 100 milhões de visualizações em vídeos no TikTok, o ácido hipocloroso virou o novo queridinho da rotina de skincare, especialmente entre os homens que buscam praticidade e eficácia no cuidado diário com a pele. De sprays antissépticos a soluções calmantes pós-treino, a substância está sendo usada para tratar acne, foliculite, dermatites e até para prevenir inflamações causadas pelo suor e poluição. Mas afinal, o que é o ácido hipocloroso e como ele age na pele? O que é o ácido hipocloroso? Apesar do nome assustar — e causar confusão com água sanitária — o ácido hipocloroso (HOCl) é, na verdade, uma substância produzida naturalmente pelo corpo humano.…

  • Beleza,  cabelos,  dica

    Cuidados com o Cabelo Masculino no Inverno: Adeus à Caspa e ao Ressecamento!

    O inverno chega trazendo aquela vontade de banhos quentes e demorados, mas para os cabelos masculinos, a estação pode ser sinônimo de alerta. As baixas temperaturas, a água quente e a menor umidade do ar favorecem o ressecamento do couro cabeludo, o aparecimento da temida caspa e deixam os fios opacos e quebradiços. Para manter a saúde capilar em dia, é essencial adotar cuidados específicos nesta temporada. Como Prevenir o Ressecamento No frio, o couro cabeludo tende a produzir menos óleo natural, o que leva ao ressecamento tanto dos fios quanto da pele. Para combater esse efeito, invista em shampoos hidratantes, preferencialmente sem sulfatos agressivos, que limpam sem remover a…

  • cuidados,  dica,  higiene,  Informações

    Como barbear com barbeador elétrico

    O barbeador elétrico é uma ótima opção para os homens que fazem a barba mais de três vezes por semana. O equipamento ajuda a economizar espuma e é ideal para quem tem a pela sensível e que sempre fica irritada quando usa uma lâmina comum. Você pode usá-los tanto para fazer a barba (deixando o rosto lisinho) quanto para aparar a barba no tamanho que você gosta. Escolhendo um barbeador elétrico. Na hora de escolher um barbeador elétrico, é importante ficar atento à credibilidade da marca e conhecer o sistema de funcionamento. Caso você não saiba, existem 2 tipos de cabeça de barbeadores elétricos no mercado, sendo a rotativa e…

  • Beleza,  cuidados

    Luz azul: O inimigo silencioso da sua pele

    Se você está lendo isso pelo celular ou no computador, sua pele já está sendo impactada. A chamada luz azul, que emana principalmente de telas digitais – como smartphones, computadores e televisores – tem sido apontada como uma das novas vilãs da saúde cutânea. Embora invisível a olho nu, ela está presente no nosso dia a dia de forma constante e silenciosa, e seus efeitos vão muito além da fadiga ocular. O que é luz azul e onde ela está? A luz azul faz parte do espectro da luz visível, com comprimento de onda entre 400 e 495 nanômetros. Naturalmente, ela é emitida pelo sol, mas a exposição à luz…

  • Beleza,  cuidados,  estética

    Minoxidil: Erros que você não pode cometer

    Hoje é dia de falar de assunto que interessa a muito homem: queda de cabelo, falha na barba, barba rala etc. Geralmente tudo isso é resolvido com Minoxidil. O composto preferido pelos homens para aumentar autoestima tirada pela falta de fios de barba ou pelo cabelo ralo. Só que nem todos usam o composto de forma correta e com a ajuda do Dr. Lourenço Soares identificamos os principais erros que muitos homens cometem quando estão fazendo o tratamento com Minoxidil.