• comportamento,  dica,  nutrição

    10 maiores erros alimentares cometidos pelos homens

    Conheça os 10 maiores erros alimentares cometidos pelos homens. Se você também costuma cometê-los, seguem as dicas para você mudar seus hábitos e ganhar, cada vez mais, saúde no dia-a-dia. 1. Comer demais: Se, depois de acabar de comer o que tem no prato passa para o que está no prato dos outros ou chega a repetir mais um prato cheio, isso é um problema. Demora aproximadamente 20 minutos para o seu cérebro receber o sinal de que você está cheio/saciado, então pare de comer antes de se sentir satisfeito, e espere, ao menos, dez minutos antes de repetir a refeição. Você verá que não mais conseguirá comer tanto. 2.…

  • coleção,  história,  moda

    Cheap Monday

    Aqui está uma marca que conheci recentemente, a Cheap Monday. Uma marca sueca que faz jeans e peças masculinas com design de alto nível a um preço baixo. Depois de ter trabalhado durante 10 anos numa loja de roupa e ter sido o “missionário” da Lee na Suécia, Örjan Andersson iniciou o seu próprio negócio em 2000 com uma pequena loja na periferia da cidade. Desde então a marca se tornou muito conhecida na europa, captando a atenção dos consumidores de jeans europeus e sendo vendido nas melhores lojas da europa. A Cheap Monday surgiu da necessidade de existir uma marca mais barata entre as gigantes, mas que conseguisse manter…

  • colaboração,  comportamento,  dica,  sem categoria,  viagem

    Mochilão MPH: Brazucas em Dublin

    Fazer um intercâmbio, não é uma decisão simples, principalmente com a União Europeia em crise, mas como somos brasileiros não desistimos nunca. Chegando em Dublin, o que você mais verá nas ruas são Brasileiros. E o português se fala naturalmente no dia a dia: no mercado, na farmácia e em casa. O mais engraçado é que exitem 2 tipos de Brazucas aqui: os que são gente da gente e os que se acham europeus (mas tá na cara que são latinos). Gente da Gente: é a galera que está aqui pra estudar, aprender, trabalhar, viajar e que não esquecem suas raizes, seus amigos e um país maravilhoso como o nosso!…

  • colaboração,  comportamento,  estilo,  homem

    A vida na sua pele

    Ter uma tatuagem envolve 3 perguntas primordiais: • O que eu vou fazer? • Em qual parte do corpo vai ser? • Com quem/onde eu vou me tatuar? Você já deve estar cansado de ouvir isso, sua mãe e pai já devem ter falado, mas aqui fica o reforço: tatuagem é para a vida toda, se fizer, decida muito bem o que vai fazer. Desenhar outra por cima pode ser uma saída, mas o resultado nem sempre é satisfatório. E “apagar” a base de sessões a laser, além de dolorido, ainda assim vai deixar uma mancha ou cicatriz. Escolha um tatuador ou estúdio de confiança, peça para ver um book…