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Inspiração: Malhando com estilo
Foi-se o tempo que para ir pra academia a gente vestia o primeiro short que vinha na frente, aquela camiseta regata suja de cândida e o tênis de sempre nos pés. As academias se modernizaram e caminharam para se tornar um ambiente mais bonito e agradável. Com isso muitas pessoas começaram a se preocupar mais com os looks de treino. Se você está precisando de inspiração para começar a malhar com estilo, eis algumas referências: Bora treinar!
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O que vestir para ir pra escola?
Recebemos alguns pedidos de leitores que estão voltando à vida escolar e querem uma ajuda sobre o que vestir. É engraçado ver como o MPH abrange um público tão grande e tão diverso. Na minha época de escola eu não tinha a opção de pedir ajuda em blogs, mas confesso que a minha roupa para a primeira semana de aula era algo que importava. E por que não, já que são nos primeiros dias que conhecemos aqueles que vão ficar ao nosso lado durante todo o ano e, além disso é pela roupa que a primeira comunicação é feita com essas pessoas. Abrangendo um pouco mais, as dicas desse post…
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Moda anos 2000 masculina voltou com tudo!
Mais dia ou menos dia isso ia acontecer. A moda sempre está vivendo um “revival”. Passeamos lindamente pelos anos 60, 70, 80 e estamos sentados nos 90, mas com o pé nos anos 2000. Pow cara, se você acompanha um pouco que seja a moda, sabe que iriamos chegar aos anos 2000 logo e você não precisa ser especialista para entender que a vez do fim do mundo chegou (anos 2000, rs!). Muita coisa vai voltar e você vai perceber que, obviamente, essas coisas vão ganhar cara nova com botox, preenchimento, cílios e sobrancelha novos. Outros tempos, outros designs e configurações. E nós lhe daremos 4 motivos pra você acreditar…
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Como se vestir para o primeiro encontro
Conhecer a pessoa e convidá-la para sair é apenas o primeiro passo. Não tenho dúvidas de que todos buscam causar uma boa impressão no primeiro encontro. Se vestir bem é um dos fatores que influenciará no resultado do encontro. Encontre sua parceira Com o crescimento dos aplicativos de paqueras e sites de encontros, como Lovinos, fica mais fácil ainda de conseguir marcar um encontro com uma garota (ou garoto, lógico). Mas sempre bate aquele conflito de “o que usar” para um primeiro encontro com alguém? A primeira coisa que deve ser decidida por você é onde será o encontro? (Será de dia ou à noite? Qual o tipo de local?).…
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6 Dicas para ser mais atraente para as mulheres
Geralmente quando estamos solteiros, queremos ser mais atraentes para chamar a atenção das mulheres, mas nem sempre é fácil fazer isso. Alguns homens acabam chamando atenção, mas de uma forma negativa. E você não quer fazer isso, correto? Se você está querendo chamar a atenção delas de uma forma positiva, se tornando um homem mais atraente para as mulheres, nós vamos te dar algumas dicas. Isso com certeza vai ajuda alcançar seus objetivos com elas. Perfume é importante! Para se tornar um homem mais atraente, é interessante cuidar muito bem do seu cheiro. Ou seja, você deve escolher um bom perfume para complementar o seu visual. Além do perfume, é…
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Padrinho de Casamento: Que roupa usar?
Depois do noivo (e da noiva, lógico), o look dos padrinhos é um dos mais importantes de uma cerimônia. Você foi convidado para ser padrinho ou é noivo e está pensando nos looks dos seus padrinhos? Confira esse post com as principais dicas para não errar na escolha. Noivo: Que roupas os padrinhos devem usar? Escolher o traje certo dos padrinhos para o seu casamento é muito mais fácil depois de considerar alguns detalhes, principalmente a estação e a hora do dia, o local e o tema/estilo do seu casamento. Esses detalhes poderão ajudá-lo a decidir o traje ideal. QUANDO É O CASAMENTO? Alguns ternos e smoking são mais sazonais…
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Os Benefícios da Caminhada para a Saúde
A caminhada é um dos exercícios mais acessíveis e eficazes para a saúde. Movimentar-se diariamente traz impactos profundos no organismo, ajudando na prevenção de doenças, no equilíbrio emocional e na melhora da qualidade de vida. Mas por que caminhar pode, de fato, salvar vidas? A Intensidade da Caminhada e Seus Efeitos no Corpo Caminhar é um exercício aeróbico de baixo impacto, o que significa que melhora a função cardiorrespiratória sem causar danos significativos nas articulações. Estudos indicam que uma caminhada moderada de 30 a 60 minutos por dia pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares em até 30%, diminuir a pressão arterial e melhorar a circulação sanguínea. Caminhar Equilibra os…
