• comportamento,  saúde

    Homem fazer xixi sentado: SIM ou NÃO?

    Por muito tempo, a ideia de que homem só faz xixi em pé foi reforçada culturalmente – tanto por questões de masculinidade quanto por praticidade. Mas médicos urologistas e especialistas em saúde masculina têm mostrado que urinar sentado pode ser, em vários cenários, mais saudável, mais higiênico e melhor para o conforto do que se imagina. A seguir, explico por que esse tabu existe, quando é indicado urinar sentado, se a próstata influencia e se isso interfere na vida sexual. O tabu: “COISA DE MULHER” e construção social O hábito de urinar em pé está ligado muito mais à cultura do que à biologia. Em várias sociedades, esse comportamento foi…

  • cuidados,  saúde

    Por que a higiene bucal é tão importante para os homens?

    Quando falamos em saúde masculina, muitos homens lembram de treinos, alimentação e exames de rotina – mas poucos consideram que um dos pilares mais importantes está… Na boca. A saúde bucal não é apenas uma questão estética: ela influencia diretamente o desempenho físico, o bem-estar mental, a imunidade e até o risco de doenças sistêmicas. A microbiota bucal: um ecossistema que trabalha por você (ou contra você) A boca abriga uma microbiota complexa — uma comunidade de bactérias, fungos e outros microrganismos que convive com o corpo e exerce funções importantes, como proteger contra patógenos e auxiliar na digestão inicial. Quando essa microbiota está equilibrada, ela funciona bem. Mas quando…

  • camisetas,  dica,  Inspiração

    Como usar camiseta estampada de maneira correta

    A camiseta estampada é um dos itens mais democráticos do guarda-roupa masculino – está presente do adolescente ao executivo nos fins de semana. Mas, justamente por ser versátil e popular, é também uma das peças mais mal interpretadas no estilo masculino. Usar uma estampa de forma errada pode deixar o visual infantil, poluído ou até desleixado. A seguir, algumas orientações para acertar no uso da camiseta estampada sem perder a elegância. 1. Entenda o tipo de estampa Existem basicamente três grupos: gráficas (com desenhos e logos), tipográficas (com frases ou palavras) e artísticas (com ilustrações ou prints de arte). As gráficas funcionam bem em looks urbanos e despojados. As tipográficas…

  • curiosidades,  Perfumes

    Hábitos Que Estão Acabando Com o Seu Perfume (E Você Nem Percebe)

    Por mais que você invista em bons perfumes, nacionais ou importados, o seu aroma pode estar sendo sabotado por pequenas atitudes diárias. Perfume não é só sobre borrifadas: é sobre estratégia, armazenamento e até cuidados com a pele. E sim, existem hábitos que reduzem a fixação, mudam o cheiro original e fazem você gastar mais sem necessidade. A seguir, os principais erros que tiram a força do seu perfume – e como corrigi-los. 1. Guardar o perfume no banheiro O vapor quente do chuveiro altera a composição das fragrâncias. Temperatura + umidade = oxidação. Com o tempo, o cheiro muda, perde potência e até “avina”. O certo: Guarde em local…

  • cabelo,  comportamento,  Tendências

    Corte com Degradê está com os dias contados!

    Nos últimos anos, o corte de cabelo degradê (ou fade) dominou as tendências masculinas, tornando-se um verdadeiro símbolo de estilo moderno. No entanto, estamos presenciando uma mudança sutil, mas significativa, em direção a cortes mais clássicos e atemporais, impulsionada pela crescente popularidade da estética “Old Money”. A influência do Old Money O Old Money, que preza pela sofisticação e elegância discreta, está influenciando cada vez mais o universo da moda masculina. Isso reflete um desejo de voltar a cortes mais tradicionais, que evocam uma sensação de classe e formalidade. O fade, antes sinônimo de modernidade, começa a perder força, dando espaço a estilos que transmitem uma imagem mais sólida e…

  • Beleza,  curiosidades,  maquiagem

    Homens se tornam mais atraentes e masculinos quando usam maquiagem, diz estudo

    Já imaginou que usar maquiagem pode te deixar mais atraente e masculino? É isso que afirma um estudo que foi publicado recentemente na PLoS ONE. A pesquisa teve como objetivo explorar se os efeitos positivos da maquiagem, que geralmente estão associados às mulheres, também poderiam se aplicar aos homens. As pesquisadoras Carlota Batres e Hannah Robinson reuniram um grupo de 20 homens e tiraram dois conjuntos de fotos de cada participante. O primeiro conjunto mostrava os homens sem maquiagem, enquanto o segundo exibia os mesmos homens com maquiagem sutil aplicada pela maquiadora profissional Carmina Cristina. Carmina recebeu instruções para realçar a homogeneidade da pele, diminuir o contraste facial e acentuar…

  • comportamento,  dica,  moda

    5 itens de moda masculina que te deixam com cara de bem-sucedido

    Ter uma imagem de sucesso não está apenas em dirigir o carro certo ou usar o perfume caro, ela começa com o que se veste. O homem bem-sucedido transmite confiança, elegância e cuidado com os detalhes. São elementos sutis, mas que juntos criam uma aura de poder e credibilidade. A seguir, 5 itens-chave da moda masculina que elevam instantaneamente a aparência e fazem qualquer homem parecer mais bem-sucedido. 1. Camisa de alfaiataria impecável Nada comunica profissionalismo como uma boa camisa de alfaiataria. Tecidos como algodão egípcio, tricoline ou popeline, combinados com caimento sob medida, criam uma silhueta elegante e refinada. Prefira cores neutras — branco, azul-claro, cinza e bege –…