No MPH, buscamos sempre dar dicas do que DEVE ser feito, mas de forma prática, de forma que nós leitores e participantes ativos (sim, vocês, seja através do nosso formspring ou dos comentários, participam ativamente na nossa produção), possam utilizar todas as dicas e ferramentas da melhor forma possível e colocar em prática da forma mais rápida. Uma das dicas que acho mais essencial e que deve ser encarada de frente é ARRUMAR-SE, SEMPRE! De nada adianta todas as dicas que damos aqui se você só se arruma “pra sair”. Lembre-se que o fato de você estar saindo de casa é sair. Por que isso? Porque nunca sabemos QUEM, QUANDO…